从中整理出些时间管理的实用性要点:
一、使用TODO列表
1)使用可视便签,放在能看见的地方,随身携带
2)每日六件事,按优先级排序,排序很重要
3)所有临时的事项都加入到TODO列表里
二、使用多个TODO列表,管理不同时间、地点、场合下要做的事儿
1)原则:便于在不同场合、设备上更快捷方便的浏览到要做的事情
2)按照不同时间、地点、场合区分不同的TODO列表,比如在出门前提示自己:关好窗户
三、使用提醒功能,控制自己的行为
1)可以是培养习惯的事项,提醒自己不要吃的过饱等;也可以是临时性事项
四、错过“高峰期”
1)如高峰下班期,吃饭期
五、使用nottodo 清单,与todo清单结合
六、两分钟即时处理:两分钟内能搞定的事情就两分钟搞定不要拖延
七、使用日程表安排时间
1)使用google calendar等软件记录,用不同颜色标识不同类别事项
2)使用日历表、周历表、月历表等制定不同周期的计划和目标,便于提醒自己进度
3)设定日程表模式为“重复”,固定每周、每月重复事项(小系统化)
八、提高时间利用效率
1)做好精力管理,衡量好在哪类时间里做哪类事件,比如早上精力好用来做费脑力的事儿等
2)控制好自己的时间节奏,不要太紧张,留出空档期(每天或每周),疲于奔命势必打乱节奏,没法坚持下去;给自己一定的娱乐时间,放松自己的神经
3)制定自己的仪式,在固定事件前有自己进入状态的仪式,比如吃个苹果再开始阅读等,可以提高自己注意力
九、对于固定事项,养成习惯
想养成习惯的事情,前期通过奖赏,将行为和奖赏联系在一起,容易形成习惯,例如:写 PPT,写完后
习惯要经常反馈记录,定量化。如记录自己看了多少本书,写了几个 PPT等
为美好的下午茶腾点时间
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从容不迫地享受生活
58有用 3无用 萧秋水 2013-06-02
小山龙介说:工作能力强的人绝不会自己说“我很忙”。我同意这句话,所以我承认自己的工作能力不强。对于时间管理,我只是略懂,凡有时间管理的书,我仍然想要读,即使其中只有几条适用于我,给我启发,我也觉得值得了。《整理的艺术2》给我的启发当然不只几条。《整理的艺术》我是在去年6月读的,当时给我很大启发,这本...
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时间、精力和人生,一切皆可整理
27有用 0无用 药山 2013-06-30
近段时间,貌似@萧秋水 老师和@李参 老师等达人们都非常推崇这本书,于是用了一个下午读完了它掩卷思考,这本书的确仍然属于时间管理类的畅销书,总体价值上并没有突破《搞定》系列,很多地方甚至和GTD有异曲同工之妙,比如两分钟内能搞定的是尽快搞定,比如多个ToDo列表,比如巧用暂存箱,比如把中长期目标变成...
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我需要的时间整理术
21有用 0无用 Marina 2013-08-04
整理的艺术2-时间整理是日本作家小山龙介的又一整理术,据说还有一本<点子整理术>,期待届时在中国出版. 如同第一本整理的艺术,这本书作者提供了很多不曾想到的点子,会有一种让人发出,哎,原来这样也可以的感叹。从自身角度来讲,收获颇多,同时也需要从如下这几个方面去改变,我根据各板块做了小结:...
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时间是整理出来的
21有用 0无用 鼹鼠的土豆 2013-10-08
首先我喜欢书最前面的《时间整理术概念图》非常实用,一目了然。不过提个意见,这么重要的东西,完全可以做一个拉开的大页,书再贵点都没关系,为了节约成本分到两页了,看的时候效果不太好,我想拍下来分享,也不太方便,只能放弃。全书都是方法性的,我没看过一,不知道一会不会讲的是理论方面的,挺想看看一的。其中一个...
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【笔记】生存术先于人生论
14有用 0无用 伊卡洛斯 2013-11-08
0p 不要从“现在”这个瞬间移开眼睛。2p 为了消除工作时的不安情绪,我们应该是对“该干的事情”进行管理。7p 昨天无法完成的ToDo,必须把它归入第二天的任务中,并排好优先顺序后,一一完成。这是因为ToDo的优先顺序每天都在发生变化。而且,每天重新定义优先顺序本身就能提高生产效率。11p 一定要多...
书名: 整理的艺术2:时间是整理出来的
作者: [日] 小山龙介
出版社: 世界图书出版公司·后浪出版公司
原作名: TIME HACKS!
副标题: 时间是整理出来的
译者: 阿修菌
出版年: 2013-6
页数: 190
定价: 29.80元
装帧: 平装
丛书: 后浪小学堂
ISBN: 9787510060106