如何打造日常生活中的思维导图

      当今时代，知识更新周期大大缩短，新知识、新情况、新事物层出不穷。我们会有层出不穷的想法，很多人开始学时间管理，知识管理等方法对自己的生活进行有效管理，提高个人的生活水平和品质，实现自己的梦想。

      在看《日常生活中的思维导图》之前我一直在学习PPT，在制作过程中发现逻辑思维能力对做好PPT有很大的辅助作用，在逻辑能力提高方面就是先画出PPT的逻辑图，但每次我都画不好，表达不清楚，在查阅PPT大神们的微博、写的书里面有提到思维导图，很多疑问促使我要去了解思维导图。《日常生活中的思维导图》的作者是日本培训师矢岛美由希，从书中得知最早的思维导图源于英国，创始人是东尼•博赞，这本书的作者也是受了博赞的培训并将思维导图这种方法应用于生活中的各个场景，输出了这本书。这本书是作者在接受培训后，吸收思维导图的知识，并运用到生活中，得出的理论到实践的经验，像在看读书笔记一般，但这本书简单易懂，里面有大量的思维导图的插图，展现了一个人思想脉络和思维导图的样子。对于刚接触思维导图的人来说，很值得一看。结合我自身情况和感受，来和大家一起分享这本书。

一、什么是思维导图。

       在读这本书之前，我对知识管理、时间管理、手账、PPT都有些了解和接触，已经行动起来了。在IT行业工作中，我也只会化框架图，流程图。看到这本书之后，原来还有这么好的工具，把自己的想法绘制出来，思维进行发散，脉络清晰，条理并且有助于记忆。
到底思维导图是什么呢? 简单来说思维导图就是一种心智图。思维导图是适合我们的思考工具，因为它就是我们的思维，那些线条就是我们的心意。生活中遇到什么麻烦，画一张图，顺着自己的心意去解决，结果一定会出乎意料的神奇。静下心来，认真的看这本书里面的插画，让困惑和问题发散出了很多解决的办法，思维发散，方法也出来了，有利有弊，思路清晰，体会到了画图者的心情。
       通过观察思维导图了解一个人的性格、心里话、意图、见识、思维方式、品味等各个方面。通过思维导图让人了解自己的强项和弱项，扬长避短。思维导图还作为有效沟通的工具，解决了“不擅长主动和周围的人沟通”的问题。用这种方式传达给周围的人，增强自信心。并且还是“分享”的好工具，找出双方的差异和共同之处，使沟通更加顺利，避免了依赖和对抗的情绪发生。很有趣的是思维导图还能消除育儿中不安，促进夫妻之前的和谐、提供亲子之间的对话沟通，降低沟通隔阂，并且很容易让人坚持下去，大家可以从书中找到答案。

二、思维导图怎么用

       这本书里面讲述了日常生活、学习、职场三个方面使用思维导图的案例。
       在日常生活方面：如何应对紧急情况的思维导图，通过画出思维导图，分析大家的心情，缓解了紧急情况下的气氛，并找到解决的办法；用思维导图制作购物清单，大部分人都是以列表的形式做购物清单，若往写好的分项列表上补充内容难免会影响列表的整齐度，强迫症患者很难接受呀，而思维导图只需要轻轻松松延伸线条即可，美观，协调；画了思维导图，当回味的时候也有种“彼情彼景”的功效；用思维导图开家庭会议，还能这么用，家里面吃什么也要画个思维导图来沟通，家庭旅游计划、暑假计划和娱乐活动都可以用，直观有效，愉快、温馨。
       在学习方面：孩子学画思维导图，帮助家长了解孩子的心情，能理解孩子在成长中的困惑和需求，家长可以针对性的去解决，促进亲子之间的愉快交流，慢慢的体会了孩子的成长轨迹;用思维导图构思作文，很不错，发散思维有个点到面，点到点的作用，让孩子找到适合自己的思维导图用法，逐渐掌握使用思维导图的时机，整理自己的想法，实现梦想的有力工具;画思维导图还能让我们明确任务，考前复习，从面到点，直观的找到问题，很快解决困扰，加深对知识的理解，知识集合起来，促进记忆，做到心中有数，考试有把握，激发学习积极性和创作者的创造力。
      在职场方面：画思维导图不仅能提高工作效率，还能提升职业技能，书里面也指出职场中的压力大部分来源于沟通不畅，思维导图有效解决这个问题，增进同事间的沟通，避免误会和隔阂。2014年开始我就掉进手账坑了，在做手帐的过程中，简笔画，框架，符号，字体，排版，内容都有练习，画思维导图在手帐的作用从书找答案吧很有趣。现在是“互联网+”和大数据时代了，收集共享信息的思维导图，让信息梳理的井井有条，解决突发事件、做讲座笔记、演讲、总结发言、调整工作内容、实现计划、谋划未来而制定的思维导图，体会这个工具的精妙之处。
      大家拿起笔来，动动手，画出心中梦想的蓝图，体会思维导图的意义和伟大之处，通过不断的练习和实践，形成适合自己的思维导图，对自己的未来充满信心。

三、7条规则教你学会画思维导图

       前面分享了思维导图在应用中的很多优点和功效，到底怎么画思维导图呢？“没有规律，臣妾做不到啊”，有的人会讲：“这不简单我想怎么画就怎么画，怎么漂亮怎么画”，我只能说“你太天真了”。古训讲：“不以规矩，不成方圆”，下面书中介绍了7条规则来教大家画出“规矩”的思维导图。带插画的书的好处就是更加直观，看书中的插画更深刻的体会这几条规格的运用，避免弄错“规则”。
1、 寻找笔感好的纸张。种类、规格和朝向（摆放方向）；
2、 中心图像。内容、时间和大小；
3、 五颜六色的颜色。唤起流畅的思路；
4、 分支。形状、粗细和长度；
5、 语言（词语）。“1分支1词语”的规则、分解分出新灵感、用“联想”开拓思维、
6、 层次化。刻意为之则适得其反。“分层”和“排序”的方法。
7、 “TEFCAS”-尝试、行动、反馈、检查、调整、成功。
      这7条规则在书里面都详细的介绍了方法，一边看一边画，只有实践了才能体会，没有想象中的简单，也没有想象中的难，适合自己的就是最好的方法，不是为了画而画，不是为了漂亮而画，最终思维导图是为了以一种让自己舒服、直观的面对自己的内心，来解决生活各方面的问题和烦恼，找到方法，消除它，让自己的生活更有趣，更美好。

四、总结

       古语说：“他山之石可以供玉”，这本书不仅授人以鱼也授人以渔，列举日常生活、学习以及职场中的大量案例，这些现场的经验可以直接拿来用，可以用书中的方法，也可以自己创作思维导图。真是一书在手，日常生活中的各种琐事全都迎刃而解了，划算、实用，给我们点燃了提高生活品质路途中的一盏明灯；一书在手，让我们动起手来，学以致用吧，说不定能有让自己惊奇的事情发生呢。