一方法的重要性
1 不擅长是因为方法不对。
高中毕业后，考了游泳教练证，去带班教学。世界上最难得两件事，就是把钱从别人口袋里拿出来，以及把思想灌输给他人。那年夏天这两件事同时落到了那个稚嫩的少年头上。
虽有拼劲，但自己并非非常聪慧，在无教学经验和方法的状况下，一个班15个人，有一半都未教会。家长当然不买账了，最后多补了两堂课才勉强过关。
但这次经历对我影响重大， 作为一个要强的人，面对突来的失败，好几个不眠之夜，每当夜梦醒来，不禁怀疑自己，自己是否合适，自己性格是不是真的够外向，自己能否承担起那份责任。深夜里自卑和无助感侵袭全身，历久不散。
就算你做的不好，也不代表你没有这方面的天赋，也许只是你的方法不对 P5
大一时还求助了学校的心理医生，所幸时间是最好的良药，第二年夏天鼓起了很大的勇气去再去教学，不过这回从助理教练做起，每天晚上拖着疲惫的身体，坚持把教学流程记录下来。
当然，社会是现实的，主教忙着教学生，不可能给你讲解，但只要留心观察，换位思考，也能学到不少方法。
到了第三年，自己终于可以胜任这份工作当上主教。第四年，游刃有余，通过率九成以上。
当然也感谢那些老师的言传身教。由此可见，方法的重要不言而喻，开头以为自己能力很强，一头猛扎进去，生活赏了我个响亮的巴掌，幸好，在眩晕中，爬起来，跌跌撞撞地，在黑暗中找到了那把钥匙。
2学习要有自己的节奏。
我们使用的方法是否适合自己的性格，是学习过程中很容易被我们忽略的问题
每个人的一天都有24个小时，只要在其他时间段努力就好。
P14
当然我也遇到过，天资很聪颖很外向的人，只要一期教学，第二期马上能独立带班。我很欣赏但不羡慕，因为每个人都有自己的节奏，踏稳自己的节拍，一样能奏出美妙的人生。
同一个办公室上班，我和我同事一起吃完饭，回到宿舍，他能够马上投入学习，一口气连续学到八九点。而我一定要先睡到7点，清醒下头脑再开始学习。往往他学习完，我才开始学习。
每个人的性格不同，精力时间段不同，找到自己最适合的就是最好的。
3能够快乐地学习
有一句说的很好，快乐使人更好的学习，痛苦使人更好的成长。
作者在书中写到，拉大提琴让他快乐，他不喜欢基础的机械练习，小时候的应试教育几乎让他丧失了弹琴的兴趣。
长大后他就拉喜欢的一篇乐曲，乐在其中，再慢慢提高细节，打磨技艺，最后也提升不少。
反观高中时学习武术，最初的目的就是为了，能够后空翻，很酷，很有成就感，当重复了七八十遍后，能够鲤鱼打挺了，学会了新动作，内心的快乐和成就感是无可比拟的，正是这份快乐感，带我走过压韧带的酸苦和机械练习的单调无味。因为清楚经过这些练习，能完成更难得动作，自己能变的更强，能更有自我价值。
最糟糕的就是你既不“需要”，也不“喜欢” P25
被迫学习如同开车的时候，踩着油门，还把手刹拉上，不仅伤车，而且当动力减少时，前进就越来越慢，直到停止。
二 借鉴名人的方法
德鲁克：1明确短期目标和长期目标。2目标不能只在心里想，要写在看的见得地方
养成一个习惯需要21天，因此列了一张表，如果完成了我会写OK，没完成就空白，当然每周末休息一下还是允许的。每天填满一个个格子，会有小小的成就感。有时累了，不想继续了，但只要完成了一项，就有一种把计划全部完成的冲动
木田元：不断重复法。
正如古人云：书读百遍，其意自现。以前我还不信，读100遍，傻啊，要费多少时间。原来最笨的方法是最厉害的方法。大道至简，大象无形。
后来尝试了一下，新概念英语第二册的文章，每天读10遍，读完写OK，10天就能100遍。头20遍很不顺，意思也不明白（不看翻译），到50遍时，总体意思都明白，生词也能大概猜出含义，到70遍，一礼拜左右，熟能生巧，句子一个个连贯的往外蹦，发音也准了，也能背诵了。大为惊奇，原来慢就是快
村上春树：体能强化法
体能好的人做事有毅力，有爆发力的人能迅速处理好一件事。这些能力不是天生的，而是可以通过后天锻炼掌握的。 P174
认识到自己的弱小，释放能量，强化肌肉，把不愉快的经历转变成为让自己强大的武器 P180
村上春树是位高产作家，他每天都要跑30多公里，并参加过多次马拉松，在他那本《当我谈跑步时我谈些什么》的影响下，每每期末考试时，都会在晚上跑上4千米，任凭汗水，肆意挥洒。
现在依旧保留了这个习惯，7点多睡醒后，在室内进行力量训练，洗个澡，8点开始码字或学习。身体是赚钱的本钱。
书中还有很多名人的方法，在此就不一一列举了。
三学习的目的
正如作者所言的
学习的最终目的不是掌握好专业知识，而是要利用学到的知识帮助我们建立更好的人际关系，为我们的生活提供更多的便利P211
的确，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。人情练达既文字。学习的最终目的还是要服务于生活。
学习的意义在于培养面对任何困难都能勇往直前、沉着应对的精神。P217
书上的仅仅是知识，只有自己体验过才是智慧。智慧是在生活中不断积累而成的。最后成为我们的精神和气质。
我们需要让学习变成内心强大的工具，不断强大自己的精神，走出一条属于自己的人生之路
最后祝大家也能在学习中，走出自己的人生之路
以上
学会学习—自我认知到高效学习
对“学会学习—自我认知到高效学习”的回应
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