作者终于不再写故事了,呵呵。初翻看这本书的时候,竟一阵窃喜。少了故事情节,看起来没那么多成就感,因为无法一下子看很多页。单丝,我发现,这丝毫也不减损看书的速度。因为换了一种写法,更像是散文和随笔,更多的插画,更大的字体和行距,更有呼吸感的内容,让人看起来更放松,更入心,也更快。虽然有商业化的嫌疑在里面,但这种节奏真的比较舒适。
真正的自由不是外在的,而是内在的。
也许通过你的努力,你能积累一定的财富,但是你的内在未必快乐。
因而,要整理好目前为止自己的人生,重要的不是外求,而是内求,处理好自己与自己的关系。怎样搞好自己的内在呢?从身心灵三方面入手。凡有益于身心灵三方面的都去做,逐个做强。
身体方面,包括但不限于:做运动(跑步、瑜伽)、让呼吸和身体回归自然状态。
心理方面,包括但不限于:感恩、祈祷、觉察自己的想法、检视自己的想法是不是真的、保持好心情(能量吸引法则)、做自己的父母得到自己想要的爱。
灵性方面:德芬的书已经是在一众灵修书基础上写的,避过了灵修界的一些陷阱,所以,也没必要看其他灵修方面的书了,一来花时间,二来易被误导,自己兜个圈子最终又兜回德芬的结论。
当内在力量积累得足够深厚之后,进一步处理自己与他人的关系。所以,第一步是加强内在力量。
我们如果想要做回自己的主人,想要找到那份自由自在的感觉的话,首先就要架构自己的内在世界,增强内在世界的力量。如果你把部分时间和精力放在你的内在空间的修炼上,你会发现报酬率是完全不一样的,因为内在空间的力量会影响外在世界。
这本书只花了一个周末两天的时间就看完了。感觉散文/诗歌对于人还是有点作用的,帮助呼吸和放下。
散文一般的讲理
《重遇未知的自己》热门书评
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对自己有用的一些话
50有用 1无用 迷糊兔叔叔 2011-12-11
总体来说还是很不错的灵修之作,虽然仍不免炒冷饭的嫌疑。除了领悟、体会、消化、共鸣,最重要的是,do it。第一辑 快乐是一种选择1,你快乐与否真的是你自己的事情。2,我们想要快乐,第一步就是要和我们的生活和睦相处,不去抗拒它。3,我们把焦点聚集在让我们不快乐的事情上,不断去放大、增强它们的影响力。4...
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幸福是一种简单
11有用 3无用 毕亮 2011-11-25
幸福是一种简单——读《重遇未知的自己》 在开始读张德芬《重遇未知的自己——爱上生命中的不完美》时,我再一次想起了曾经过往的那些青春岁月。那时,心灵鸡汤类的励志读物是我主要的阅读方向,一边读还一边在笔记本上抄...
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内在的力量
8有用 0无用 翁小样 2012-10-09
也许说灵修有点太玄乎,说心灵鸡汤又太俗气,其实阅读这类自我提升的书只是为了让自己变得更好过得更快乐吧我想。“一本书只要读进去了,就会成为你解构世界的武器”,不要做受害者(向内求),90%的受苦都是我们自己想象出来的。生活并没有那么难,只要微笑然后面对就好。121009上1306...
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那个我们从来都不知道的自己
7有用 0无用 晏砚兰心 2011-12-05
一直以来,你都了解自己吗?一直以来,我们都是那么一个容易被世间各种事物所吸引,被各种诱惑所迷失,被各种情绪所牵引的一个人,我们也常常寻找心灵的安静,但总是不得其法,那么,我们是不是真的透过事物的表象而看透了自己呢?最近一段时间听别人说起“身心灵”三个字的频率较高,恕我无知,常年闭塞家中,接触的新事物...
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爱上不完美的自己
5有用 1无用 四四菇凉 2012-07-07
生活总是不断给你制造幻想和错觉,如因此错过了什么,只能说明无缘。有时候,并不见得努力、争取,就会得到。拥有的往往只是表象而已,放弃的也只是在说服自己。心依然在那里,未曾改变。德芬老师说,“为什么我们的脑筋总是走一条相同的路线?即使这条路让我们痛苦,我们也要坚持走这条路是对的。从来没有考虑过从另外一个...
书名: 重遇未知的自己
作者:
出版社: 湖南文艺出版社
副标题: 爱上生命中的不完美
出版年: 2011-11
页数: 204
定价: 32.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787540452162