每一件发生在你身上的事情都是一个礼物,我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任,学会接受人生的不完美而心甘情愿地学习臣服的功课。向现状臣服学习愉悦地等待。臣服的艺术就是知道有一种更高的力量在主宰一切,接纳眼前的一切,和睦共处,愉悦地生活并继续为自己的心愿付出努力。
凡是你抗拒的都会持续。当你抗拒某件事情或某种情绪时,你会聚焦在那件事情和情绪上赋予它更多的能量,它就变得更强大了。
灵魂伴侣的观念可能会误导一些人,好像一个人的出现会拯救你于孤单无依之中,这是童话不是真相。没有一个所谓的另一半的存在,但的确是有与你比较匹配的人,碰上的时候,你还是要做很多功课,没有人是完美无缺为你准备的,这个人也是来考验你教你人生常识和你共同完成一些人生课题的。你最需要的老师就是你必须和他同处于一个屋檐下的人。当你接受你被给予的困难时,门就会敞开。
我们90%的思想都是不正确的。脑袋里的思想我们无从控制,只能借由观察它、检视它来转移,看到我们思想的同时,你就切断了对它的认同,当你不再盲从脑袋里的声音时,就是错误可以止息的时候。
你周围的人都是为你而来。其实,他们扮演了两个角色:一个是扮演镜子,让你看见你不想看到的自己;另一个角色就是扮演老师,让你学会你的人生功课,其中最常见的功课就是宽恕。如果没有人需要你宽恕,你是学不会这门功课的。
我们在别人身上看到的所有东西,都或多或少在自己身上有所体现,而这就是我们看得见的原因。只要我们对周围发生的事情不满意,想去改变的时候,就都是在充当上帝的角色,要求所有的事物按照我们喜欢的方式发生、发展。放弃做一个批判、论断的神,你可以有鉴察力,知道事物的当下状态,但可以不用为它们贴上标签。
如果你用同样的方式来做一件事情,却想要获得不同的结果,这就是疯狂。
与其强求事情都要按照你所希望的方式发生,而不断去控制周遭的人、事、物,让自己变成控制狂,不如让事情自然而然地水到渠成,学习包容和宽恕;与其要求别人的言行举止都要按照你的意思来进行,不如对人多一分宽容和慈悲。
性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件*前世业力(如果你信的话)=人生模式。注意是乘法而不是加法。
无意识是人类一切祸乱的根源。灵性成长的道路上,要把每一块无意识的石头都翻过来看清楚。翻来翻去的结果是要学会放下更多的空间去包容别人,了解每个人都在为自己的利益努力,而不是有意要侵犯你。
匮乏和无价值感来自小时候的制约。每个人的原生家庭多少都受到一些伤害,很少有父母能让孩子感到无条件的爱和支持。因此,匮乏和无价值感就是小时候在受到挫折、打击之后,采取的保护措施
每个人都可以扮演三种角色,一个是经历者,一个是倾听者,还有一个是观察者。如果你持续维持观察者的临在,你可以获得可喜的自制力和观照力。
荣格认为,人类在步入中年之后,要逐渐走向个体化的过程,找回真正的自己,在这个过程中,男女特质的平衡发展是非常重要的。
对最亲近的人,越要注意沟通的方式和方法。如果自以为有权利管对方,认为可以介入他人的领域,促使别人改变,这种做法不但白费力气而且还会造成关系的紧张。你可以把你知道的,你认为对的、正确的东西和他们分享,但背后不要设定一个预期的结果。
当我们怒气冲冲责怪对方的时候,其实是因为我们的内在不愿意去面对一个事实:我是脆弱的,我对你有期望,我对你有要求,是我的期望、我的需求让我对你有怒气,对你失望,因此我才会这么生气。所以问题出在我身上不在你身上。
管好自己的事最重要。为我们的亲人担心,其实只一种不负责任的加害行为。能量世界是有其定律的,你之所以会唠叨、担心是由于你无法承担可能会失去某种安全感的危险,于是把压力投射到了他们的身上。
孩子之所以有偏差行为是因为需求没有得到满足,责任在大人。你越能接受自己,就越能接受孩子的天性,就越懂得信任和鼓励孩子,这样越容易把好的能量和性格传递给孩子。父母要以孩子的感受为第一优先,孩子自己有自尊心,他们本身就有奋发向上的动力,除非受到打击或压迫。
每个孩子都有两种最基本的需求:重要感和归属感。他们需要感受到自己的重要性并归属于家庭之中。如果这两个基本需求没有被满足,孩子会对周围的人、事、物尤其对自己产生一些扭曲的价值判断并建立一些决定性的信念。而这些价值判断和信念会影响他们的一生。
重遇未知的自己
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对自己有用的一些话
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总体来说还是很不错的灵修之作,虽然仍不免炒冷饭的嫌疑。除了领悟、体会、消化、共鸣,最重要的是,do it。第一辑 快乐是一种选择1,你快乐与否真的是你自己的事情。2,我们想要快乐,第一步就是要和我们的生活和睦相处,不去抗拒它。3,我们把焦点聚集在让我们不快乐的事情上,不断去放大、增强它们的影响力。4...
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内在的力量
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也许说灵修有点太玄乎,说心灵鸡汤又太俗气,其实阅读这类自我提升的书只是为了让自己变得更好过得更快乐吧我想。“一本书只要读进去了,就会成为你解构世界的武器”,不要做受害者(向内求),90%的受苦都是我们自己想象出来的。生活并没有那么难,只要微笑然后面对就好。121009上1306...
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那个我们从来都不知道的自己
7有用 0无用 晏砚兰心 2011-12-05
一直以来,你都了解自己吗?一直以来,我们都是那么一个容易被世间各种事物所吸引,被各种诱惑所迷失,被各种情绪所牵引的一个人,我们也常常寻找心灵的安静,但总是不得其法,那么,我们是不是真的透过事物的表象而看透了自己呢?最近一段时间听别人说起“身心灵”三个字的频率较高,恕我无知,常年闭塞家中,接触的新事物...
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书名: 重遇未知的自己
作者:
出版社: 湖南文艺出版社
副标题: 爱上生命中的不完美
出版年: 2011-11
页数: 204
定价: 32.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787540452162