斯科特·扬,是一位学习达人,最出名的学习壮举是12个月自学完成了4年麻省理工学院计算机科学的33门课程,让网友惊叹。在他的畅销书《如何高效学习》中,斯科特·扬 总结了自己的学习方法——整体性学习。
什么是整体性学习?
整体性学习,是一种学习理论,它通过创建信息网络、将知识之间进行关联,让你真正对知识完全理解,从而达到记忆、应用知识的目的。相比《学习之道》、《刻意练习》等同类书籍,它的不足之处是缺少科学依据。但它是通过观察聪明人如何学习而得到的实践总结,希望提高学习能力、自学效率的你和我,可以一起来学习学霸的秘籍。
整体性学习,分为5个步骤——获取、理解、拓展、纠错、应用。但是并不用按部就班,大体遵循这个顺序即可,也不一定要完成所有步骤。接下来重点解析在这5个步骤分别做什么、以及怎么做。
一、获取
获取,也就是让信息进入你的眼睛和耳朵。目标是,能做到准确、简化、容量大、速度快的获取信息。
获取信息的方法有:
1、快速阅读
指读法:通过手指移动的速度来控制阅读速度
练习阅读法:训练自己以尽可能快的速度理解所读内容
积极阅读法:准备要读的书、笔记本;在笔记本上写下每章的标题、副标题;每读完一小部分,在笔记本上记笔记。
笔记内容包括——这一章节主要观点是什么?我怎样才能记住主要观点?我要怎样将主要观点 拓展、并应用它。
2、笔记流
首先写下最主要的观点,尽量用单词表达;然后将这个观点与其他观点之间画上箭头,明确它们之间的某种联系。
二、理解
理解,就是明白信息的基本意思,并与实际场景关联。
我们获取的信息,通常分为5种类型,不同信息的处理方式有所不同。
1、随意信息
随意信息的特点是,缺少逻辑分类的信息。比如,一系列事实、日期、定义、规则。这类信息一般需要反复机械记忆,否则容易遗忘。
在处理这类信息时,我们的第一目标是尽可能的发现信息之间的逻辑关系。常用的方法有:联想法、挂钩法、信息压缩技术。我个人觉得前两种方法,本身就有一定的记忆难度,而信息压缩技术可操作性更强一点。
信息压缩技术,主要有三种形式:
记忆术,用一个短语或单词来储存多个信息,比如用首字母来记忆一串词语。
图像联系,创建一幅画,将多个信息放在其中。
笔记压缩法,将一大堆需要学习的知识减少至几页笔记,类似书越读越薄的道理。
2、观点信息
一般是存在争议的、有正方和反方观点的信息。我们可以在阅读观点后,通过图表法、思维导图,提取关键思想。
3、过程信息
教导你怎么行动的信息,讲述一系列的动作、操作步骤。
对这类信息,重点是不断练习、反复去做。这也是它的难点,需要投入大量时间去练习。但是同样存在好处,只要练习了,相比其他类型的信息能记得更牢、保存的时间更长。
4、具体信息
在实际生活中可以听到、观察到、触碰到的视觉化的信息,比如医学上的视、触、叩、听。
但实际上大部分的信息,介于具体与抽象之间,很难完全区分。
5、抽象信息
缺少与感官的直接联系的信息。比如,数学、物理、心理学、计算机等涉及的是抽象信息。这类信息的难点是,理解和拓展起来较为困难。
三、拓展
拓展的目的,是为了在知识所属领域、以及与之相关联的交叉领域知识之间,建立起良好的知识结构。这样,我们学习的知识就不是零散的个体,而是在我们各自的知识网络结构中添砖加瓦、逐步成型坚固。
拓展知识的方式,可分为3种。
1、深度拓展
主要是探究知识的背景。比如 知识从何而来?结论来自何处?怎样发现这个知识的?事物为什么以这种方式存在?
2、横向拓展
主要是建立与周边知识的联系。比如 与此相似的结论还有哪些?相似之处是哪里?不同之处在哪里?同一时期还有哪些其他的发现?同一个发现者,还有哪些发现?同一个领域,还有哪些发现?围绕这个结论有哪些其他的事实?
3、纵向拓展
将某个知识与其他领域相结合,思考这个知识应用到其他领域会怎样?这个知识与其他领域的某个知识之间是否相似、是否有某种关联?
在拓展知识的过程中,我们可以借助一些方法,来辅助我们深挖、理解。
1、比喻
比喻,是在不熟悉的知识与熟悉的知识之间建立一座利于沟通的桥梁。在整体性学习中,通常练习的是事件或信息之间相似的某个过程/顺序。
2、内在化
在脑海中想象某个画面,还可以在画面中加入声音、触觉和情感等,这样可以辅助我们更容易的记忆。比如学习矩阵代数,可以想象矩阵的4数据之间交叉计算的画面。
3、图表法
比如画流程图,将过程、步骤视觉化;画图表,让信息之间建立横向、纵向的联系和对比;画概念图,将想到的概念都写下来,再建立它们之间的联系,从而形成概念网。
四、纠错
在知识网络中,对那些错误的、无效的信息进行剔除。
纠错的方式有:阅读那些与以往获取的信息、观点相反的书籍;或者把某种结论的知识放入现实世界中,看看是否适用。
五、应用
通过将知识/信息在现实生活中使用、实践,来获取反馈进而调整、修正我们之间获取的信息。
以上就是整体性学习的5个步骤。审视过去我的学习经验,我觉得“拓展”是我缺乏的一个步骤。你呢?
——END——
1年自学完成麻省理工33门课程,他的学习秘籍是什么?
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书名: 如何高效学习
作者: [加蓬] 斯科特·扬
出版社: 机械工业出版社
原作名: Learn More Study Less
副标题: 1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法
译者: 程冕
出版年: 2013-12
页数: 204
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 批判性思维丛书
ISBN: 9787111444008