学以致用!!!
1.整体性学习的顺序:
1)获取
通过阅读、课堂上记笔记以及个人的种种经历等获取,达到简化、容量和速度的目的。
2)理解(明白)
3)拓展(探究)
知识背景探究、同一领域的知识联系、通过比喻和内在化进行创造性学习
4)纠错(调试)
添加一些特殊的例子,删除一些现实中不存在的联系;
阅读那些与你的观点相反的书籍,以及把你的结论放入现实世界中看看等方法。
5)应用
6)测试 找到学习中的问题所在,改进学习技术,克服缺点。
获取阶段的测试-----我以前看过或听过这个知识吗?
理解阶段的测试-----我理解知识的含义吗?(至少是字面上的意思)
拓展阶段的测试-----我知道知识从何而来,与哪些知识有关系?我用了比喻法吗?用了几个?
纠错阶段的测试-----我删除了那些不恰当的联系吗?我删除了那些错误结论吗?
应用阶段的测试------我将知识用到我的实际生活中了吗?
我以前我总用烹饪来比喻一些东西,现在发现,我往往比喻到做菜完毕,后面的品尝、改进厨艺过程重来不注意。所以我做的都不是整体性学习。
2.成为高效率学生的一些关键点
做事情的顺序:阅读材料 ;完成各项作业和课堂上做笔记 ;应用整体性学习方法处理某些难点;考试前,针对学习材料做一次流笔记。
1)能量管理
增加你的能量储备 运动、睡眠、素食、喝水少吃多餐
将你的日程表由线性的改为循环式的。一周休息一天; 晚上不干事;设定90分钟。
2)不要“学习”
阅读、做作业、做笔记、比喻、写文章,写日记,做练习、做科研等等都是学习,最为关键的任何一种学习都要坚持深入下去,要寻根问底,打破砂锅问到底,要不断地问自己为什么。做科研是这样、读书也是这样。
3)绝不拖延时间
周/日(W/D)目标体系
4)批处理
集中某个时间把一周需要阅读的材料一次读完,而抽出另外一个时间连续写3-4篇文章。
一次性完成作业。每一次都要花时间重新鼓起写作的激情才能开始正式的写作。
5)有组织
1) 所有的物品都放在固定的位置。作业、课外作业以及约会日期都记录在固定的地方。没
有固定地方的结果就是混乱。专门找一个地方放东西,这样会更容易放得有序。
2) 随身携带一个记事本。每天随时记录,日积月累,必有所获。
3) 坚持日历和做事清单。
批处理很值得学习。
3.建立良好的学习习惯
1) 坚持某个习惯30天。比如每天阅读40页坚持一个月,为你接下来的30天设定一个每天都要坚持的学习目标吧,30天的坚持会形成一种习惯。
2) 坚持下去。每天坚持以同样的方式完成同样的习惯,今天阅读,明天听讲,后天练习的方式对于养成习惯来说太脱节了。
3) 享受这个习惯。假如你不能享受这个习惯,这个习惯就不牢固。用头脑风暴法列举出各种各样的可以养成的习惯吧,我想在一大堆想法中找出一个让你享受的习惯(阅读、练习和目标设置)应该不难。
4) 寻找特殊时段。我喜欢早晨晨读,因为这对我来说是一段不受打扰、可以专心思考的安静时段。找到属于你的每天特殊时段有助于强化你的习惯。
有收获的地方
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书名: 如何高效学习
作者: [加蓬] 斯科特·扬
出版社: 机械工业出版社
原作名: Learn More Study Less
副标题: 1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法
译者: 程冕
出版年: 2013-12
页数: 204
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 批判性思维丛书
ISBN: 9787111444008