身体和灵魂 总要有一个在路上
评《你要 配得上自己所受的苦》
书评人: 涂明跃
人生总会有种种不如意,在经历挫折坎坷的时候更需要心理上得到疗治,因此平时的功课总是应该提前打好底子,身体和灵魂,总要有一个在路上,一直处于运动的状态,保持对生活、对自己的阅读和感悟。这本《你要 配得上自己所受的苦》从标题上就吸引了我,而其中的很多故事,以及故事背后的哲理,则在阅读中深深吸引了我。作者是一位耐心的心理医生,也是一位成功的演说家、畅销书作家,他在引导我们把苦痛看作是对灵魂的锤炼,教我们如何在苦痛中学习、成长。我们每个人都在生活中经受各种不适之苦,但如何“配得上”自己所受的苦呢,是做好心理的自我调适,还是进一步直面生活中的各种不适,学会应对困难的各种智慧?!
我们所受的苦,使我们生活历练的一个阶段;受苦不是为了惩罚自己,而是为了与生活相接触,从身体到灵魂由外而内地调整自己、阅读自己、和灵魂对话,最后能顺利地接纳生活、超越自我、成就人生。《你要 配得上自己所受的苦》书中有15段作者讲述的人生片段,每个片段都有一个故事,故事中都有一个主题、一个困难和一个作者提出的一个办法。故事来自于真实的生活,和我们的生活完全有可参照性;故事中的主题可能也是我们在生活中所困扰的难题,故事中的办法可能可以直接用在我们身上,或者稍加调整用于处理我们的难题。借助别人的故事和作者的智慧,我们如果能成功地学会从痛苦中抽身、改变、成长,对于我们的人生,何尝不是一件乐事。
很多人会因为苦痛迷失方向,很多时候也会因为苦痛迷失自我,却没有想到在苦痛中的历练,也将成就人生的辉煌。旧有的多少成功人物,都是在积累多次的失败经验之后才成为人中豪杰的;曾经的历史故事中,又有多少人将苦痛作为人生的重要资产。在这个忙碌的社会,在这个快节奏的时代,我们时常的迷失,使得我们已经让身体和灵魂失去对话的机会,更多的是奔波于往来之间,却忘了首先最重要的是照顾好自己,然后再去温暖他人;忘了与自己和平相处,而不是抱怨命运不公时运不济;忘了自己的苦痛,更多是源于现实与预期的偏离。静下心来,在阅读《你要 配得上自己所受的苦》之后,还要好好阅读自己,让身体和灵魂直接对话,改变自己,真正配得上自己所受的苦。
身体和灵魂 总要有一个在路上
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不能幸福的人
25有用 3无用 猫娘 2012-10-06
大多数人都相信,眼下是他们人生中最糟糕的时期了,再也不会比现在更糟了,而事实也常常告诉我们:你丫再不改变,比现在更糟的还在后头呢!在卢苏伟的这本《你要配得上自己所受的苦》封面上即是王小波诸多振聋发聩的话之一:人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒。说的太好了,我们的愤怒,往往着眼于别人如何做的不好,...
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本书主旨提炼
4有用 1无用 SomeSome壳 2013-08-25
看了有7、8个故事了吧,总结起来无非以下几个point:1.你想不想好啊?现在赶紧改变2.改变别人,不如改变自己3.管好自己,周围人也会好4.继续提炼中...有些观点还是可取的,可是太少,散落在一本书里,不好找。强烈质疑美编的水准,乍看装帧精美,字体排版都不错,仔细读起来,中间的插图和正文毫无关系,...
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Love&Hard&Do
4有用 1无用 July 2013-12-16
>>爱的表达方式 一个多小时便阅读完这本书。对于还未满二十二岁的人阅读其中有关家庭夫妻关系和矛盾的实例作者给予的看法和解决方法,完全不能带着感同身受的情感去体会。但站在子女的角度着实觉得父母关系的融洽以及家庭和睦对孩子的心理和日后发展会铺...
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让过去过去。
3有用 0无用 苏听风 2013-02-25
这本书是姐姐买的,趁着周末的功夫,一口气就读完了。心里也明白姐姐为什么现在极爱看这一类的心理有关的书,知道她正经历着折磨和纠结而无法自控,安慰已无用,唯有通过她自己内心的力量来支持走向美好的生活。如所料,里面没有打鸡血的鼓励怎么去向往美好,没有喊口号的说要选择怎样的人生。只是在讲故事。关于婚姻,关于...
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受过的苦需要什么来回报?《你要配得上自己受的苦》
2有用 2无用 抚顺读书人 2012-10-01
受过的苦需要什么来回报?《你要配得上自己受的苦》 第一次看到这句话的时候,挺让人心动的,不过不是在这本书上,那句话是在描述中国的知识分子所经历的苦难。 要说苦难,其实死亡并不算什么,比那种突发死亡更可怕的是活着,比如纳粹集中营,比如...
书名: 你要配得上自己所受的苦
作者: 卢苏伟
出版社: 长江文艺出版社
出版年: 2012-9
页数: 209
定价: 29.80元
丛书: 你要配得上自己所受的苦
ISBN: 9787535460776