真的很不错！期待全书上市

主啊对把每一天，当作梦想的练习的书评发表时间：2013-12-29 22:12:34

用了一个下午，读完了试读版。真的很不错，有理论，最主要的是，有很多实践例子，不空洞，很生动。
期待全书上市，一定多买几本，送给朋友们做新年礼物！
最喜欢书里面的一些心理学概念，一看作者就对心理学颇有研究。比如其中的ABC理论，又称ABC性格理论。A指诱发性事件(Activating Events), B指个体遇到诱发性事件相应而生的信念(Beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价。C指在特定情景下，个体的情绪和行为的结果(Consequences)。艾利斯的ABC理论的三个要件ABC分别代表事件、主观认知和反应结果。这三个要件构成一个简单顺畅的逻辑链条。A只是引起情绪和行为结果的间接原因，而B——人们对诱发事件的看法、解释和信念，才是引发情绪和行为结果的更直接原因。
以后，再面对事情的时候，一定好好想想这个理论。

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书名：把每一天，当作梦想的练习
作者：王鹏程
出版社：湖南文艺出版社
出版年： 2014-1
页数： 245
定价： 29.80
装帧：平装
丛书：新精英丛书
ISBN： 9787540465346

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