领导你的生活
《沃顿商学院自我管理课》一书,是Coursera上一门称为“全面领导力(也有单独网站totalleadership.org)”公开课的基础教材。读这本书的时候,还是让我有眼前一亮的感觉,好像戴上了作者给的一副特殊眼镜,能够有机会让自己站在生活现场之外,重新审视生活现场的大观园。
作者把个人生活分为四个领域:工作中的、家庭中的、社区里的、自我私人的四个领域。作者提出只要满足“真实、完整、创新”这三个原则,就可以领导自己的生活,实现个人在这四个领域里的共赢(书中称为“四相共赢”),而不是让自己处于顾此失彼的失衡状态。
1.三个核心原则
作者提出,要想实现个人生活的四个领域共赢,需要遵行和实践三个核心原则:真实、完整、创新。这也是全书内容的统领。
(1)真实:Be Real,Act With Authenticity
依据英文可以更容易更准确理解作者所要表达的意思。
如何练就自己的“真实”(Be Real,Act With Authenticity)的能力呢?书中给出了一些方向性和操作性结合的练习,在自己的生活里,能够:
知道什么对自己来说是最重要的;
认识生活的不同部分是如何相互影响,并保持自己的价值观始终如一;
选择让自己的行为与自己的价值观一致;
通过故事的方式来沟通分享传递自己的价值观(为创造相互尊重和信任的人际关系奠定基础);
思考自己将为后人留下什么;
学会承担责任(评估自己是否按价值观活着来调整自己的行为);
这些个人成长需要具备的能力,都是可以通过特定的活动练习来进行操练。通过活动操练,提升自己这方面的意识和行动能力。
(2)完整:Be Whole, Act With Integrity
我以往不是特别明白英文“Integrity”的意思,通过这本书的表述,我对这个词的理解,更为丰富和落地了。
书中写到:“尊重构成人类整体的每个不同的组成部分,确保你和其他居住在这些区域内的居民都清楚能够从彼此身上所能获得的东西,并且乐意贡献出来。”
如果能够做的这一点呢?
明确期望。与自己看重的人,分享彼此身上的期望,自己要确保这些期望是明确的。并努力解决其中的分歧。
帮助别人。慷慨大方地关怀生活中重要的人际关系。
建立支持网络。你能说服人们支持你实现目标,并与更多的人产生联系,得到支持来实现重要的事情。
运用所有的资源。创造性地利用在生活各个领域里开发出来的资源。
明确管理界限。能够连接生活的不同领域,也同时知道不同领域的界限在哪里。
融合不同的维度。将生活的不同方面视为连接的,并以共存的方式促进进步。
(3)创新:Be Innovative, Act With Creativity
保持创新,这部分内容,给我最深的印象时,解决冲突时,寻找创造性的方法。不要让其他人的观念想法完全捆绑你限制你的行动。
如何能够迈向创新呢?
专注于目标方向。用灵活的方法来实现目标。
解决不同维度间的冲突。即要转变思维方式,寻找合适的共赢方式来解决冲突,实现多重目标共赢。
挑战现状。为眼前难题找到一个创造性的解决方案。
发现新的行事方式。愿意质疑自己的旧习惯,在管理生活需求的过程中有所创新。
拥抱挑战奋勇向前。面对变化时,将其视为机会,不要畏惧它的存在。
营造创新的文化氛围。寻找机会鼓励别人学习新的行事方式。并以身作则,支持他人进行创造性的思考和行为。
2.人物案例和练习活动
这本书在写作表达架构上,也有值得学习的地方。
书中采访了六位优秀的人物,从作者叙述优秀人物的故事中,可以看到这些人如何领导自己的生活,“真实、完整、创新”三原则在他们生活中如何被运用和实践的。
例如米歇尔奥巴马的人物故事中,可以看到米歇尔的使行为与价值观相匹配,活出真实性;米歇尔明确管理界限,活出完整性;米歇尔拥抱变化奋勇前进,活出创新性。
再如谢丽尔桑德伯格的人物故事中,可以看到谢丽尔通过故事传递价值观,活出真实性;谢丽尔建立各种支持网络,活出完整性;谢丽尔解决不同领域之间的冲突,活出创新性。
除此,书中还提供了一些操练性的活动,让你来练习,提升我们对“真实、完整、创新”的感知和认识,以及实践应用的能力。
领导你的生活,活出真实,Be Real,Act With Authenticity;
领导你的生活,活出完整,Be Whole, Act With Integrity;
领导你的生活,活出创新,Be Innovative, Act With Creativity!
领导你的生活
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关于工作与生活,我们之前的观点全都是错的
11有用 1无用 古尔浪洼 2016-03-24
我是以挑衅的心态翻开斯图尔特·弗里德曼教授根据自己的公开课撰写的《沃顿商学院自我管理课》的。我为什么要以挑衅的心态开始?原因是,我已经看过太多讨论工作与生活,以及与之有关的所谓自我管的相关书籍了,相关的观点也听得太多了,我觉得讲来讲去,都没有跳出一个窠臼,就是怎样平衡好工作与生活。第一种是:工作与生...
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点亮技能树,实现工作、家庭、社区和自我的四相共赢!
7有用 0无用 小王子枭枭 2016-03-20
由美国沃顿商学院管理系第一位教授斯图尔特·弗里德曼著、中国译者郭慧泉译的《沃顿商学院自我管理课》(原名:Leading the Life You Want: Skills for Integrating Work and Life),是《金融时报》、《福布斯》和《华尔街日报》上经久不衰的畅销书。这本...
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我是推荐君!这本书偏重鸡汤或者新的视角吧,还不错,推荐指数4颗星。
1有用 1无用 蓉城小小小孩 2016-03-25
推荐一些干货书籍吧!1、《世界为何存在》逻辑思维推荐的,哲学入门通俗有趣的读物,推荐!2、《系统的哲学》,关于系统论的书籍,通俗有趣,推荐!3、《管理效率3法则-10年沉思笔记》关于管理类的书籍,通俗有趣有料,推荐!4、《一课经济学》关于经济类的书籍,通俗有趣有料,推荐!暂时能想到这些,以后更多的再...
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精华摘要
1有用 0无用 爱吃糖的胖子 2016-08-04
笔记本沃顿商学院自我管理课斯图尔特·弗里德曼Citation (APA): 斯图尔特·弗里德曼. (2016). 沃顿商学院自我管理课 [Kindle Android version]. Retrieved from Amazon.com第一部分 完美融合标注 (黄色) - 1 汤姆·蒂尔尼 >...
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保持行为与价值观的一致性
1有用 0无用 Leven 2016-08-17
原本以为是本自我管理方法论指导书籍,没想到更多的是在讲故事。。。书中提到3个自我管理的习惯,一是保持真实,二是保持完整,三是保持创新。作者虽然有提到如何来练习以便养成对应的习惯,但整体感觉都是靠讲故事或场景,而不是一套体系的理论指导。总之,这本书食之无味,弃之可惜。。。给我印象最深的就是:明确自己的...
书名: 沃顿商学院自我管理课
作者: [美] 斯图尔特·弗里德曼
出版社: 北京联合出版公司
原作名: Leading the Life You Want: Skills for Integrating Work and Life
译者: 郭慧泉
出版年: 2016-2-6
页数: 240
定价: 48.00
装帧: 精装
ISBN: 9787550271296