把握此刻
即使在最艰难的环境中,只要你专注于此刻美好之事,现在就能感到更加快乐。这将给你所需的力量和自信去解决任何不妙的难题。 不要对自己太过苛刻,要记住,你已经尽力而为了。现在,你比过去懂得多了,也有能
力做得更好。
当你全身心投入你正在做的事情后,你的心思就不会游离不定。你享受生活。你也会更快乐更有效率。你下决心只关注那一刻发生的事情。那种集中和关注将带领你走向成功。
把握此刻就不能分心旁顾,而要专注于此刻重要的事情。你将注意投向此刻,就创造出属于你自己的此刻,这也是你给自己最好的礼物。即使是在困难的环境里,也必须抛开那些细枝末节的事情,因为他们会妨碍我们把握此刻。人真的很容易忽视自己现在所拥有的东西。
先过去学习
如果你没有从过去中学到什么,你就很难让过去的事真正过去。一旦你从往事中学到东西,放下顾虑,你的此刻便可得到完善。你从过去学到的东西越多,你的遗憾就会越少,你现在拥有的时间也就越多。
只要感到自己此刻的快乐受到影响,或成功受到了阻碍;只要你想超越过去,更好的享受此刻;只要你觉得心烦意乱,或者对过去怀有任何消极情绪,影响你享受此刻,这时你就应该花些时间审视过去,从中吸取教训。
审视你对过去发生的事有怎样的感觉,从中学到宝贵的东西,再用你学到的东西让今天的工作和生活更令人愉快。你无法改变过去,但可从中学习。当同样的情形再次出现,今天你可以采取不同的做法,变得更快乐更高效。
着手创造将来
我们不应该或在对将来的空想中,因为那会让你在焦虑和渴望中迷失自己,但是着手创造将来还是非常明智的。如果我今天所想的所做的都是积极的,会有助于创造一个更美好的明天。
没有人能预知将来,也没有人能操控将来。但是,对你所期待的事情想象的越清晰并为之计划,今天就做些事是之成真,你此刻的担忧就越少,将来对于你也就更明确。
总结
但是把握此刻,向过去学习和着手创造将来并不是全部。只有当你的工作和生活有了明确的目标,并对现在,过去和将来重要的事情作出回应的时候,一切才有意义。目标明确不仅指知道自己该做什么,还要知道为什么这样做。
你会如何行动取决于你的目标,当你想过得更快乐更高效,这个时候就要把握此刻。当你想让现在比过去好,这个时候就要向过去学习。当你想让将来比现在好,这个时候就要着手创造将来。当你有目标地工作和生活,并认真做好今天最重要的事,你就能够更好地领导,管理,支持别人,也就能成为更贴心的朋友和爱人。
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痛苦,其实就是现实和理想之间的差距。此刻的痛苦和其他所有东西一样,是不断变化的。它会出现,也会消失。面对痛苦,不应该一再试图逃避。
对不同的人,成功有着不同的含义。更成功是指更大限度的成为你能成为的那种人。
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“过去发生了什么?我从中学到了什么?现在我可以做哪些不同的事?”
“现在有什么是积极的,我对他们的感觉又如何?美好的将来是怎么样的?为实现这样的将来,我有什么计划?为使之成真,今天我可以做些什么?”
把握此刻,向过去学习,着手创造未来。。。。。。。。。。。。。。
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书名: 礼物
作者:
出版社: 南海出版公司
译者: 刘祥亚 | 潘诚 | [美] 斯宾塞·约翰逊
出版年: 2005-4-1
页数: 120
定价: 16.80元
装帧: 精装(无盘)
ISBN: 9787544230391