在二十多岁时，K律师遇到了一位“女鬼”。 经历了4次失败，K律师最终通过了司法考试，但在那昏天暗地的学习期间，K律师肩上的压力可不是一般的小。还没有身心俱疲，K律师就感到了生活无比的空虚。当然，不少人也曾有过类似的经历。在考试前一段日子里，K总是看到一个面容相同的女子，她有时会出现在枕边，有时又会出现在屋角。女子如此诡异的出现， K不但不觉得恐惧，甚至还对她产生了一种莫名的感情。而等到K通过了考试之后，这名女子就再也没有出现过了。 我问K，使他克服重重困难的秘诀是什么。K回答说：“自己从来没有想过考试会不及格”。这就是二十多岁青年的内心。如果自我气馁，抱着“我就算考它100年，考它100次，也终究会名落孙山”的心态，那么想必K会耍个花招，让自己为之动容的“女鬼”将自己带走。 听我这么说，K笑着回答说：“确实如此，但我也不能总是随心所欲，对吧？” 让内心的欲望和自己的行为分道扬镳——这是K的方法，同时也是精英男士在悲观主义大行其道的世界中，让自己保持积极的方法。 如果将内心的欲望比作肌肉，那么即使不能无限地随心所欲，我们也可以运用理智控制自己的行为。因为虽然它们都是我们自身的一部分，却不能完全遵从于自我意志。不过，我们内心的欲望真的就和意志没有一星半点的关系吗？我们不能说“今天吃了很多肉，所以肠胃一定会蠕动得更快”，但我们可以努力锻炼那些在我们控制范围之内的肌肉，并同时进行饮食调节，在这种情况下肠胃自然会更好地运动了。 内心也是如此，积极不是单纯的“内心状态”。我这样说，并不是否认静坐冥想的意义。在重视内心平静的印度瑜伽中，积极地寻找内心幸福那一过程，其实也是世上最艰辛的事。所以，我所理解的积极是：努力，运动，实践。 首先，不要宅在屋里，要多出去走走。只有多出去走走，才会刺激内啡肽的分泌，心情才会好转。 其次，积极地进行阅读，或是写点什么。如果不让自身充满力量，人很容易就会陷入悲观和混乱之中——这是物理学、哲学等学科也同样认可的法则——我们必须要不断给积极充电。 最后，远离那些含沙射影中伤你的人，远离那些天天靠抱怨纾解压力的人。他们只是一群把你当作宿主，苟延残喘的寄生虫而已。 不管什么，哪怕再微不足道，都积极地去试一试吧。以自信为基础，鼓起勇气，对自己说一句“我能行”。这样一来，一定会让自己变得更有力量——因为，“我不行”只是眼看得见、手触得到的现在，但“我能行”却是不可预知的未来。 要知道，二十多岁正是养成积极习惯的最佳时期。 在黑暗中生活了二十多年的K律师，至今仍旧相信，哪怕芝麻大的积极也能照亮自己的人生。 二十多岁正是给积极想法“充电”的大好时期。K律师说：“对世界一直保持积极态度，并不是一件容易的事。许多人对受人尊敬的职业垂涎三尺，但当他们真正从事这些工作后生活却并不幸福。而对我来说，正是跟那个‘女鬼’在一起时培养成的积极心态，让我现在过上了如此美好的生活。” 二十多岁不应是对积极倍感疲劳的时期。当人们不知道自己的局限性时常常会感到难过。所以，我们应该尽早了解自己的局限性，了解自己最高可以达到的目标。只有这样锻炼出来的“积极肌肉”，才会在今后踩空悬崖、挂在峭壁时让你咬紧牙关，不轻言放弃，奋力地向上攀登。
二十几岁决定你的人生主题——如果不让自身充满力量，人很容易陷入悲观和混乱之中
书名： 二十几岁决定你的人生主题
作者： [韩] 南仁淑
出版社： 长江文艺出版社
副标题： 二十几岁找对人生主题，才能自由支配未来的生活。
译者： 千日
出版年： 2014-11-30
页数： 272
定价： 39.80
装帧： 平装
ISBN： 9787535475886