解梦的最佳人选就是你自己 “提到解梦,很多人认为这是一件很神秘、很困难的事情,而且是专业人员的专利。”荣伟玲说,“实际上,自己才是自己梦的最佳解梦人,并且解梦也要比我们想象的容易得多。” 她说,可能是《梦的解析》中的“解析”误导了人们,让大众以为要靠繁杂的逻辑分析才能把梦分析清楚。但她认为,重要的其实不是解析,而是直觉。梦中的情绪以及你的第一念头最重要。譬如,阿雪的“担架梦”明显是个噩梦,但阿雪硬要说梦的意思是她想和老公白头偕老,这个分析在逻辑上就算再完美,也没有说服力。其实,她一早就知道这个梦的意思,只是意识中害怕面对罢了,而心理治疗对她的意义就是,帮助她面对她的心理真相。 并且,荣伟玲认为,梦不一定非要解明白。“梦只要被你意识到,就可以更好地发挥作用了。”她说,“只要你付出了一定努力,梦会自然而然地发展,并最终给你意想不到的帮助。” 前面提到的案例,都证实了这一点。可以说,潜意识像水,它们一直都在我们心中流动。如果你顺着它,那么它就会把你带到正确的地方去。但是,如果你硬要和它对抗,那么你就会远离它。 荣伟玲从1999 年喜欢上解梦,她先是隔几天记录自己做的特别的梦,现在发展到几乎每天都要记录梦。现在,她的网名叫“释梦人生”,这也是她的博客的名字。 梦很容易遗忘。你或许有经验,梦见了特别的事情,半夜叮咛自己一定要记下来。刚醒来时,仿佛隐隐约约还记得,但一睁开眼,就什么都记不得了。 如果想记录自己的梦,荣伟玲建议,床头上最好备有纸和笔。但是,当醒过来时,不要翻身,不要睁开眼睛。就保持着刚睡醒时的姿势,闭着眼睛回忆一下梦里的画面,最后形成几个关键词,譬如阿雪的梦就有几个关键词“女朋友家”、“担架”、“瘦”、“手”和“抓”。然后,睁开眼睛,迅速写下这几个关键词,接着再描写梦境的细节。 “解梦并不神奇,请相信我,如果你开始这么做。那么,你最后会发现,你能从梦中收获太多的东西。”她说。
