钝感力[试读]

在各行各业中取得成功的人们，当然拥有才能，但在他们的才能背后，一定隐藏着有益的钝感力。 钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。一般来说，提起“迟钝”这个词，人们头脑中联想到的都不是好事。 实际上，“那个人好迟钝”和“那个人很敏锐”这两种评价，可谓是天差地别，如果听到别人议论自己反应迟钝，一定会气得火冒三丈。同时，人们口中有关钝感一类的言词，也都带有明显的贬义和否定的成分。 然而，如果把迟钝这个词的理解范围稍稍扩大一些，扩展到对人体的各个部位进行考虑，那么反应迟钝在人们心目中的印象，就会发生很大的变化。 譬如，眼下大家都在外面乘凉，露在外面的胳膊被蚊子叮了。 此时小A慌忙... 查看全部[ 我们丧失了某种才能 ]

这样的钝感力，不仅是在公司的上下级关系中显示作用。一般工作中的人际交往就不用说了，而在朋友关系乃至男女关系中，钝感力也相当重要。 下面是我亲身经历过的一件事情，距今约有四十年了，那时我还是一个初出茅庐的新作家，加入了已故的有马赖义先生创办的一个名为“石之会”的文艺沙龙。 这个文学沙龙聚集了一批年龄在三十岁到四十岁之间，曾经获得过主流文学新人奖，或曾为直木文学奖或芥川文学奖候选人，但最终落选的尚未功成名就的作家。若是依照相扑级别来算，则属于刚刚上榜的一级力士的那一档。 该沙龙有近三十名成员，每月一次的聚会通常在二十人左右，大家聚在有马先生的府邸，一边就着有马夫人亲自烹制的料理喝酒，一边随心所欲地... 查看全部[ 敏感的O先生 ]

后来我常常回想起O先生的事来。像他那样有才华的作家，为什么会在文坛上消失？ 每当我想到这个问题的时候，各种思绪就会涌入我的脑海，不过最后都会归结到钝感力这个词上。 说句心里话，O先生性格天真、敏感，容易受伤，又因才华出众，故十分自信，所以一旦遇到挫折，其所受伤害也很大，会因消沉而难以东山再起。也就是说，他恐怕是一个“文学路上的少爷”。 的确，像他那种性格的男人，如果一切进展顺利，处于周围掌声不断的境遇中，他的才华也许能够得到最大限度的发挥。一路顺风的话，O先生没准已经成为大作家了。相反，风向一旦发生变化，O先生恐怕就难以及时调整好心态，从打击中恢复过来的时间太过漫长，结果失去了重整旗鼓的机会。... 查看全部[ 钝感的力量 ]

对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。 因此，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后。这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要原因。在上一章中，谈到了即使被斥责也不气馁，能够保持开朗的心情，很快复原，这是一种才能，本章我再谈一个与之类似的事例。 故事中的主角是个医生，与其说他性格开朗能够迅速复原，不如说他原本对斥责就有些无所谓，在他身上潜藏着一种有益的钝感。 提起医生，多数人可能认为医生的职业性格敏感、细腻，其实事情并非如此。相反，像医生那种压力很大的职业，需要的正是钝感。 以“唯唯诺诺”对“嘟嘟囔囔” 以前，我曾在札幌大学附属医院当过多年... 查看全部[ 在斥责声中成长的名医 ]

这位S医生即使遭到训斥，也丝毫不受影响。相反，还能使现场的气氛得到缓和，甚至使整个团队的力量凝聚到了一起。这不能不说是一种十分出色的才能。 不仅如此，这位医生更为了得的地方在于，在手术中被教授那样斥责，一旦手术结束，他立刻忘得一干二净，舒舒服服地泡在洗澡水里。完事以后回到医疗部，他一边喝着啤酒、日本酒，一边和同事们谈笑风生地聊起刚刚结束的手术以及其他各种事情。S医生以惊人的速度把一切不快统统丢到了脑后。 与这位开朗的S医生相比，也有那种稍稍受到斥责就备受打击的男人。尤其是那些出身良好、在溺爱中长大，没有习惯被人斥责的男人，仅仅被上司训过一两次，马上就变得失魂落魄，一脸阴沉的表情。还有喝了闷酒之... 查看全部[ 手术进步最快 ]

后来，S医生当上了一家位于札幌郊外的大医院的院长，现在担任名誉董事长。 两年以前，在一次同门聚会上，我见到了好久不见的S医生。虽然年纪长了不少，可无论外表还是说话方式他都和以前别无两样。我们双方都觉得十分亲切，聊了许久，不管我说些什么，S医生还是老样子，“是，是”点头而已。那种轻声细气、没有什么响动的样子，和过去如出一辙。 到那时我才恍然大悟，S医生原来根本就没怎么认真听人讲话，对方说的事情，他并没有一字一句去听。所以不管教授怎样“嘟嘟囔囔”地抱怨，对他几乎没有影响。 因此，S医生现今七十五岁高龄，却无病无灾，十分健康，一副神采飘逸的样子。 我想大家或许已经发现，那些高龄而健硕的人，基本上都不... 查看全部[ 如今仍很健康 ]

不仅仅是人类，这个世界上生存的所有动物，想要保持健康的一个绝对条件，就是让全身的血液能够不浑浊、不停滞，并顺畅无阻地流淌，这是维持健康的基本条件。 那么，什么时候人的血液会出现淤血现象呢，这时就要牵扯到一个问题，即血管和神经的关系问题。 人体中几乎所有的血管都是由神经来控制的。这些神经一般被称为自律神经，其中包括交感神经和副交感神经，两者起着相反的作用。 比如说，交感神经随着紧张、烦躁、不安等情绪的不断加剧，会令人的血管变窄，血压升高。副交感神经的作用正好相反，可以起到使人血管扩张，情绪放松，降低血压的作用。 因为这两种神经总是和血管密切相连，所以血管一直会受交感神经和副交感神经的强烈影响。 ... 查看全部[ 何为自律神经 ]

现在，精神压力这个词已经众所周知，在日常生活中也被人们广为使用。但是，精神压力的本质以及与日常生活之间的关系却似乎鲜为人知。或许说我们根本就没有注意到这个问题。 故而在这一章当中，我们将围绕日常生活和精神压力之间的关系进行一下探讨。 首先，作为精神压力，多数人在繁忙的时候最容易感受到它。忙得没有时间好好休息，这时人们通常挂在嘴边的就是：“最近精神压力很大……” 的确，在过分忙碌、神经绷得很紧之际，人的身体因压力产生疲劳，并通过各种各样的症状表现出来。从头晕、失眠、头痛，到腹泻、便秘之类消化器官的症状都会出现。不用说，这些症状如果长时间持续下去，相应的器官就会出现异常，从而发展成疾。 从以上情况... 查看全部[ 精神压力的有益与有害 ]

虽然我们平时不太留意，实际上精神压力已经渗透到现实生活中的各个方面。比如同是喝酒，和讨厌的上司一起喝的时候，边喝边听上司唠唠叨叨地埋怨自己，这种时候很难喝醉。这是因为紧张和厌恶造成的精神压力使人的血管变窄，所以肠胃对酒精的吸收作用也就随着变小了。 相反，若和意气相投的朋友、有意思的同事一起喝酒，或者酒桌上自己地位最高，可以随心所欲地大放厥词，这种时候就醉得很快，而且醉得非常舒服。再有就是在暖和或安全的地方，人的状态越是放松，就越容易喝醉，相反在寒冷或不安定的状态下喝酒，就不容易喝醉。而在家中喝酒的时候，因为舒适就很容易喝醉，再有就是泡澡之后等等，由于血管扩张，所以醉得很快。当然也有些丈夫承认，... 查看全部[ 浴后一杯酒 ]

除此之外，我们有时能在某个瞬间，感到自己的身体正是由自律神经来控制的。 比如，当出人意料的死讯或令人悲哀的消息传来时，人的脸有时会变得十分苍白。那是因为听到不幸消息的刹那，惊诧和悲伤马上使人的自律神经紧张起来，血管发生痉挛，引起血流瞬间停止造成的。 同样，人在不安和吃惊时，时常感到心律加速，心里扑通扑通直跳，这也是由于自律神经的紧张传到心脏造成的。还有就是升学考试即将开始之前等，去洗手间的人一下子增加很多，这同样也是由于自律神经紧张，刺激膀胱造成的。 不用说，人在闲适和放松的状态下，就不会出现以上症状。 前面我们也曾提过，周围环境的温度变化能够造成血管的舒张或收缩，其中一个最易理解的就是天热的... 查看全部[ 保持身体的平衡 ]

人们的各种感觉器官若过于敏感的话，会对人产生负面影响。 钝感的人和敏感的人相比，前者不会造成器官的消耗，可以更为悠闲自在、胸襟开阔地长寿下去。至此为止，我们论述了钝感的各种益处，同时人的身体如果过于敏感的话，也会成为问题，特别是在人的生活中占据重要位置的五官：眼（视觉）、鼻（嗅觉）、耳（听觉）、舌（味觉）、肌肤（触觉）。如果五官过于敏感的话，会对人产生负面影响。 下面，我们将就其理进行探讨。 视觉 首先，是人的眼睛，尤其是视力。人的视力如果过于发达的话，就会产生各种各样的问题。 比如，一般视力的正常范围在1.0到1.2之间，如果视力过于发达，达到1.5或2.0，反而会因看得过于清晰而带来弊端。... 查看全部[ 迟钝的五官 ]

除了以上谈到的五官的各种感觉之外，还要加上一个问题，就是关节和肌肉的反应。 这里还是以我的一位熟人K女性为例，她的身体可以预知天气的变化。 一天上午，天气晴朗。“今天天气真不错啊。”我说。“不对，天气很快就会阴下来，而且还要下雨。”她回答得就像天气预报员一样。 天空如此晴朗，她的回答让我十分惊讶，可她却一口咬定，“肯定不会错的。”事实证明她是对的。 原来她患有胶原性疾病，长期以来一直就被全身各处的关节痛搞得十分痛苦。这样举例虽说有点不忍，不过据她说，只要低气压一接近，她那些关节就开始作痛，甚至连头发也会湿乎乎的变得很重。 她身体的预感能力起初使我觉得非常佩服，赞叹说：“你真敏锐啊。”可她却感叹... 查看全部[ 身体的天气预报 ]

睡眠能力不单指睡眠良好，同时还包括了迅速起床所必需的觉醒能力。所以，这里所称的“睡眠能力”包括入睡和起床两方面的含义。 和入睡易、起床快的睡眠能人相比，那种入睡难、起床慢的睡眠能力差的人，在其一生之中，究竟会蒙受多大损失，或受到多大负面影响，是很难进行计算的。 不过，现在我们以普通人一天睡七个小时来计算，上床倒头就着的人，和上床后挣扎了两个小时仍然不能入睡，而起床时又要发两小时呆、不能马上进入工作状态的人相比，一天就会有四小时之差。 那么，以一个月三十天来计算的话，一个月的差就是一百二十小时；以一年进行计算，就是一千四百四十小时之差。以一个人的一生来看，其最活跃的年龄大概在二十岁到六十岁之间，... 查看全部[ 损失六万小时 ]

人们都说睡眠良好是件美事，最大的理由就是睡眠是补充体力的基础。 不仅是人类，世界上所有动物都是靠睡眠补充体力、获得行动力量的。无论狮子、狗或猫，都是在睡眠中补充体力，使自己的身体和大脑变得充满活力的。 对于婴儿，“睡得好的孩子长得快”这句俗语，说的正是这个意思。睡眠正是婴儿成长的原点。 睡眠还有一个出色的地方，就是通过睡眠能够恢复体力。无论身心怎样疲乏，只要能够连续闷头大睡八至十个小时，人们的体力一般就都能够恢复如常。 人们之所以在夜晚睡觉，是为了恢复白天一天的疲劳。而且能够香甜地睡上一整夜的话，第二天就又可以神清气爽地去面对繁忙的工作和家务了。 以前有一种审讯方法，名叫“连轴转的严刑逼供”，... 查看全部[ 随时起床的训练 ]

失眠的人并不是不想睡觉，而是睡不着觉。而且应该说他们比任何人都更想睡觉，然而却无法入睡。 失眠的原因可以说多种多样，首先是凡事想不开的那一类人，还有过于劳累的时候，再有就是过分依赖安眠药或有不良生活习惯的人。还有过于神经质的人及患有抑郁症的人等等，可以说有各式各样失眠的人。 其中，似乎还有人把诉说失眠当作为率直、时髦的行为。以前，脸色苍白曾是知识分子的典型形象，但如今已不再流行了，那种脸色苍白的人几乎没有担当重任的。 应该说没有比睡眠良好更令人欣慰的了。睡眠能力较差的人有一个共同之处，就是大都属于多思多虑那种类型。这些人一旦依赖上了安眠药，事情就会变得相当棘手。 当然，安眠药最初几日的效果不错... 查看全部[ 美丽而长寿 ]

有才能的人周围，肯定会有时常表扬他的人，而其本人也常因表扬而得寸进尺，这种“得寸进尺、得意忘形”的精神，不是所谓的卑鄙无耻，而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的原动力。为了培养人们的钝感力，还需要“得寸进尺”的精神，换句话说，就是需要“得意忘形”。 一般说到得寸进尺、得意忘形，人们就会想到卑鄙无耻、令人羞惭的事情，其实许多时候这种精神却能从一个人的内心深处，给他带来很大的前进动力。 而且，首先需要一个给人称赞、鼓励，使他可以成为得寸进尺的领路人。 那是我当新人作家时的事情。当时我正瞄准直木文学奖和芥川文学奖努力，希望更上一层楼。得闲时，我经常去西新宿的一家酒吧，就在一栋大楼的一层，是一家只有一... 查看全部[ 妈妈桑的一句话 ]

下面，再用一个事例说明这种“得寸进尺、得意忘形”精神的重要。 我们暂且把他称为A先生，他是一位当今画坛无人不知、无人不晓的著名画家。 有一次，我曾经问过他：“您是怎么成为一名画家的？”他的回答使我深受启发。 以前，还在A先生上小学低年级的时候，有一次他在家里用心画了一幅画，恰逢一位邻居大婶去他家玩，临离开之际，大婶看了一会儿A先生的画。 “哎呀……小A，你的画画得真漂亮啊。你大婶我吃了一惊啊。” 这样一句表扬使A先生非常开心，他继续拼命努力画画，邻居大婶再来的时候，又表扬了他画的画。 “真了不起，你画得比以前更精美了。” 此话又令A先生欢喜无比，于是更加努力画画，之后又被大婶表扬。 就这样，由... 查看全部[ 因表扬而努力 ]

我也曾经有过与此类似的经历。 我上初中一年级时的班主任是中山周三老师，他是一位非常优秀的国语老师。为了让我们记住汉字，他让我们模仿相扑比赛的方式，分小组互相进行汉字听写，每次都按力士等级给我们排名。托中山老师的福，同学们既享受了游戏的快乐，又记住了汉字的写法。 在对诗歌与和歌进行讲解时，中山老师并不纠缠于一些词语的详解和推敲，而是一个劲地用洪亮的声音给我们朗读，边读边问：“这首诗好听吧？”“你们觉得怎么样？”“你们有什么感想？”这是一种把培养学生的感性认识放在首位的教育方式。 中山老师主办了一本名为《原始森林》的和歌杂志，所以有时也让我们写一些和歌。 有一次，我写的和歌恰巧被中山老师看到，“你... 查看全部[ 和歌：我创作的缘起 ]

这里要讲的内容不仅针对幼小的孩子，其实也包括中小学生，我们应该用心发现他们的某些长处，并及时予以表扬。 对孩子不应娇生惯养，但发现了优点，就应该立刻加以表扬。 “某某小朋友，这个你做得真好呀！漂亮极了啊！”“这个地方特别不错，你好了不起，要好好加油吧。”只要发现了长处，就要表扬孩子。 正如众所周知的那样，孩子们非常单纯，是得寸进尺的典型，所以没有比利用孩子这种习性更好的方法了。孩子高兴了，会变得愈发努力。由于努力，事情便会做得更加出色。因为表现出色，又会受到赞扬，孩子就愈发努力，双方配合默契，孩子就会不断进步。 不管多么优秀的孩子，当然也包括大人，倘若每天都生活在“你根本不行”、“你真是个傻瓜... 查看全部[ 不娇惯，常表扬 ]

当周围的人因食物中毒而纷纷倒下时，只有小A一切如常。拥有钝感而坚强的肠胃的小A，明显是一个胜利者。 与其对环境卫生过于敏感，还不如把自己锻炼得强壮而钝感。那是很久以前的一个夏天，我们一行十几人，曾去蓼科那一带打过一次高尔夫球。 我们计划早上从东京出发，到了目的地打上一场高尔夫后，当晚住在那里，第二天再打一场，然后返回东京。因为可以逃离炎热的城市，于是大家都像去春游的小学生般兴冲冲地出发了。 没想到在蓼科，却发生了一件出人意料的事情。 这天，大家打完一场球，回到了旅馆的时候，一切都还是按计划进行。没想到在大家一起共进晚餐之后，事情开始有些不妙了。我们住的是一家日式旅馆，晚饭吃的是日本料理，其中好... 查看全部[ 食物中毒 ]

可是，令人不可思议的是，我们当中有一个男子居然没拉肚子，一切正常。 这里暂且把他称作小A，我们十七八个人当中，只有他一个人既没腹痛，也没拉肚子。晚饭他可是吃得一干二净。 这位小A，晚上十点多来到了我的房间。我当时还很不舒服，所以正躺在床上。 “我想向您请教一件事情。” 小A开口第一句就对我问。 “那个，为什么我没拉肚子呢？” 我想他大概知道我曾经当过医生，所以才来向我请教。然而我的专业是外科，对内科的事情不太熟悉，而且这种问题，我也不可能马上知道答案。 于是我对他说：“大家都拉肚子了，只有你一个人幸免于难，这个结果不是很好吗？” 谁知小A还是一脸不满意的表情，因此我又补充了一句： “晚饭中确实... 查看全部[ 希望和大家一样 ]

然而，小A吃的是和大家一样的变质食物，为什么只有他一个人没拉肚子呢？ 关于这件事的理由，之后我也想了很多。我想他大概是在较为贫穷的环境下长大的，虽然这样说对他有些不够礼貌。 如今的日本自然已经变得相当富裕，但是以前一般家庭中孩子很多，母亲十分忙碌，所以不可能把每一个孩子都照顾得面面俱到。有时幼儿在榻榻米上随意爬行，捡起掉在榻榻米边上的垃圾满不在乎地放进嘴里。 若是现在，母亲会马上把垃圾夺过来，并教训说：“小A，不许这么做。”可是以前孩子都是放羊似的长大的，小时候恐怕都有曾将各种各样的垃圾放到口中的经历。 写到吃些杂菌这件事，大概很多人都会不以为然，其实，从某种程度上讲，吃些家中的杂菌，也没有什... 查看全部[ 吃些杂菌 ]

上述这件事令我再次想到，目前日本人的身体实在缺乏抵抗力。O157感染，还有巴厘岛的霍乱传染至今仍令人记忆犹新，当时发病的只有日本人，当地人却安然无恙，没有一个人染上霍乱。那是因为日本的环境卫生条件太好。 卫生好并不是一件坏事。不过环境卫生搞得越好，杂菌驱除得越干净，周围就越变得一尘不染。然而同时，身体的抵抗力也会因此减弱，稍许沾上一点儿细菌，人们就可能得病。 人们一般认为，周围环境越是清洁干净，越是无菌，那么人就越不容易生病。这么认为固然没错，但实际上就算环境干净了，也仍会有适应干净环境的细菌繁殖出来，仍会出现新的病毒。也就是说，环境卫生和疾病总是在玩捉迷藏的游戏，彼此之间的争斗不会因环境的干... 查看全部[ 顽强的生命力 ]

从平安时代开始，巧妙地追求女性对贵族男性来说，就是一种重要的技能，同时也是一项工作。 在公司上班或自己独立经营各种各样的企业，当然都不失为工作，但是这些工作在某种程度上都是可以进行精确规划、计算和预测的。 然而，追求女性一事却完全无理可循。这是一个和理性完全不同的感情世界，因此人们的恋爱未必都能按自己事先设计好的去实现。所以才说现实生活中没有“恋爱学”一说。因为凡称得上学问的东西，都应该具有一定程度的规律性和准确性，用这种标准衡量，追求女性却没有绝对的章法可循。 当然，像以前说的那样，“三高”可能的确有利于追求女性。所谓三高，就是高学历、高收入、高个子。拥有三高条件的男性，最初站在起跑线上的时... 查看全部[ 没有恋爱学一说 ]

此时，我们首先不能忘记的就是，男人和女人是截然不同的两种生物。 人们普遍容易认为，男人和女人都是一样的人，而且语言也能相通，相互交谈的事情应该很多，所以只要把话说出来，就能互相理解。 然而，就算男女双方进行交谈、做到相互理解，两个人关系的发展也未必就一定顺利。相反，有时越是交谈，双方的分歧就越明显，彼此十分失望，开始吵架，有时甚至还会因此分手。 “为什么？”这样感叹的人大概很多，其实这是因为男人和女人从根本上就是不同的生物，尤其肉体的原点完全相异。这些差距，不是通过语言上的交谈，就能解决的。 “那么，究竟应该怎样做才对呢？”我仿佛听到了众多男女的悲鸣。其实这里最为关键的就是钝感力。 此时，我... 查看全部[ 不同的生物 ]

在恋爱方面，男人属于彻头彻尾的急性子。 忽然发现了一个漂亮女子，男子会立刻产生兴趣，想要接近对方，双方仅仅喝过几次茶，便恨不得马上拥有对方的身体。 总之，男性缺乏最起码的耐性。然而追求女性忌讳的就是焦躁二字。 就像以前人们常说的“性急的乞丐要饭都要不多”那样，过于着急的话，好不容易发现的美女也会从自己面前溜走。 说实话，女人本身就是一种善于逃跑的动物。即便对男方抱有好感，也不可能见过一两次面就以身相许。 见上几次之后，女性会在吃饭和聊天的过程中，探究男子的诚意和真实情况，慢慢地对男方进行试探和考验，看其是否值得自己以身相许。 问题的关键在于如何经受这些漫长的考验，这时耐力就成了首要条件。如何才... 查看全部[ 不屈不挠的追求 ]

对于男性而言，钝感力不仅是追求女性的精神力量，同时在他们自己的身体方面也能起到很大的帮助。 比如，和自己心仪的女性一起吃饭的时候，在肠胃方面也需要有益的钝感力。 在男性当中也有那种好恶分明、甚至以挑食为自得的人。还有那种胃口不好、吃得很少的男人。这类男人一般都不招女性喜欢。 约会之后和男人一起吃饭的时候，几乎所有女性对食物都非常重视，我觉得她们都想吃到美食。 “我太喜欢那个人了，结果弄得我食不下咽的。”偶尔女性也会说出这种话来，但那是两个人的关系发展得相当深时才会有的事情。 一般在第二或第三次约会的时候，女性已不那么紧张，所以食欲应该不错，即使嘴上说“我不饿”，其实胃里还留有很大的空间。 为了... 查看全部[ 钝感的肠胃 ]

双方关系发展到这一步，差不多就是把对方带回自己的房间，或是进入女方房间的时候了。 在这种时刻，钝感力会发挥更大的作用。 例如，把女孩子带到自己的住处时，如果男方的房间过于井井有条、一尘不染的话，可能会让女孩子感到紧张。 女方会想，“和这种把房子打扫得一尘不染的神经质的人一起生活的话，那还了得。”“那样，我生活上的散漫不就显得十分刺眼了吗？”等等，女性就会变得有些戒心。 相反，房间里适当有些零乱，这种带男人味的房间，在某种意义上会使女方有种随便的感觉，从而觉得轻松。女方甚至还会产生一种类似母爱的情感，或许涌出“我是否该为他做些什么”一类的念头。 男人不介意在稍脏的房间里生活，而且还能自得其乐地把... 查看全部[ 杂乱的房间 ]

所谓结婚，自然就是一对男女，凭借一时的热情住在一起，双方从此一起生活在狭窄的空间里。 到结婚为止的整个恋爱过程，男女双方都被眼前的快乐所吸引，根本无法想象结婚生活的真实情况。 即使双方感到彼此之间存在一定的问题，可当时头脑里除了结婚，没有别的，他们的想法十分简单，如果结婚之后发生了问题，相互改正也就行了。 然而，正是这种轻率的想法，造成了结婚之后各式各样的冲突。冲突的最大原因，就是因为两个人共同生活在一个狭小的空间里。 有人因此会反驳我：“结婚就是要住在一起，你怎么能这样说呢？”这种反驳也有道理，结婚的确要生活在一起，然而正因为如此，对彼此的缺点才会看得更加清楚。 在恋爱和订婚的时候，双方各自... 查看全部[ 同居之后 ]

当然，这对夫妇除了挤牙膏的方法之外，一定还有很多地方都不相同。而这一切也不仅限于这对夫妇，几乎所有的夫妻都一样。 男女双方无论是生长环境、兴趣爱好，还是个人教养、价值观等不可能相同，然而结婚，就是不同的男女在一时热情的怂恿下，共同在一个狭小的家中生活。这样的结果，就是在夫妻之间出现各种不满与琴瑟失和的情况。 多数的夫妻，都是在相互容忍中继续生活下去的，有时争吵两句，有时改正错误，有时相互妥协。 这种状态长年持续的结果，就是夫妻心中一些小的不满和烦躁，会渐渐累积起来。这对编辑夫妇怨气爆发的导火索，只不过凑巧赶上牙膏的挤法而已。 但是，这里值得我们注意的是，争吵的原因其实并没有什么道理可讲。究竟是... 查看全部[ 无可无不可的小事 ]

从癌症的预防到治疗，以及治愈之后回归社会，在所有阶段，最重要的就是保持良好的心态，也就是所谓的钝感力。 如果拥有出色的钝感力，癌症的患病率会非常之低。即便患上癌症，也会无所畏惧。现在恐惧癌症的人最多。 从癌症的预防到治疗，以及一旦治愈之后的健康管理等等，无论哪个阶段，最为重要的就是钝感力。 是否拥有钝感力，在预防癌症和万一得了癌症之后的治疗等方面，都会出现极大的差别。 人们为什么会患上癌症呢？至今为止存在各种各样的说法。 首先是抽烟，还有持续吸收有害物质，比如摄取大量的盐分和致癌食品，再有就是吸入汽车废气、煤烟等氮氧化物，以及受到放射线、紫外线的辐射等等。这些作为诱发癌症的直接原因，在统计上都... 查看全部[ 癌症的成因 ]

具备有益的钝感力，指的就是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。 这种人总是处于某种程度的安定状态，在应对各种事情的过程中，不会使自律神经变得紧张或反应过度，能够一直保持良好的平衡状态。 像这样不过分刺激自律神经，是防止癌症产生的基本条件，甚至还能做到预防癌症。 事实上，将同为七十岁的癌症患者和正常人进行比较的话，根据统计，前者大都十分内向，过分在乎一些琐碎的事情。因此显而易见，性格内向、神经质的人更容易患上癌症。一目了然。 在这一章的开头，我曾提到遗传是造成癌症的原因之一，不过从遗传学上，还没有得到十分确切的证明。 但是，从家族史上来看，据说确实存在易患癌症的家族，再... 查看全部[ 癌症的遗传 ]

如果不幸患上了癌症，钝感力也极为有效。一位在癌症中心工作的护士对我说，同是癌症患者，性格开朗乐观、态度积极、战胜病魔欲望强的患者，癌症治愈率相对就高。相反，一些胆小的，认为自己没救了的患者，由于气馁，所以情绪十分低落，越是那样，治愈率就越低。 这种情况也在我的身边发生过。A先生六十岁时，由肝炎转成了肝癌，此事反而激起了他的抗争之心，“什么呀，混蛋，我怎么可能输给你？！”因此他每天都埋头于自己的工作之中。 只有身体状态很差的时候，他才去医院住上几天，然后马上恢复工作。他这种绝不轻言妥协、积极进取的生活方式，给他的肝癌治疗带来了很大帮助，他的健康复原情况让他的主治医生都非常吃惊，说不定正是他的气势... 查看全部[ 如果患了癌症 ]

即使运气不错，癌症治好之后，钝感力仍然十分重要。 一般来说，癌症就算治好了，之后还有可能再次发作，因复发导致死亡的病例也不在少数。 关于癌症复发，从过去起就有“五年生存率”这个用语，一旦得了癌症，若能平安度过五年，癌症就不会复发了，所以五年是癌症完全治愈的一个标志。根据癌症的种类及癌症患者的年龄等，情况当然多少有些不同，然而，如何度过这五年是一个至关重要的问题。 不用说，多数患者都会在担心癌症是否复发的不安心情中度过这五年，但是只顾担心的话，对精神卫生并无好处。并且反而会给身体带来不良影响。 如前所述，倘若不安加剧，就会刺激自律神经，削弱患者身体的抵抗力。因此，应该坚信自己的癌症已经好了。不要... 查看全部[ 治愈之后 ]

“弱者，你的名字叫男人。”——男性是一种多么诚实、严谨、敏感的性别啊。相比之下，女性则大度、暧昧而钝感。 当然，这是因为女性肩负着决定人类存亡的分娩这一最为重要的任务，所以她们拥有造物主赐予的天生力量。如果有人问：“男人和女人谁更敏感？”多数人都会回答：“当然是女性了。” 然而，所谓敏感究竟指的是哪方面呢，要求不同，答案也会有所不同。 若只限于精神方面的话，恐怕绝大多数人的回答都是“女性”。然而若是指肉体方面，几乎所有男性的回答还是“女性”，而一部分女性可能也会赞同。 总之，不论是精神上还是肉体上，多数人都认为女性敏感，但事实是否果真如此呢？ 围绕这个问题，我们首先从肉体方面进行一下探讨。 谚... 查看全部[ 单薄的男孩子 ]

首先，我们就出血量这个问题进行一下探讨，在这方面，女性远比男性强大得多。 一般来说，人体的血液总量为体重的十二分之一，比如体重六十公斤的人，其血液就是五公斤（虽然血液和水的比重并不相同），约有5000cc，若其中三分之一流失，人就将面临死亡。 然而，事情并非一定如此。 下面是我亲身经历的一件事情，以前我当医生的时候，曾去位于阿寒深处的熊别煤矿出过诊。 我在熊别的时候，有一天，送来了一位三十五岁左右的休克妇女。她脸色惨白，已经失去了意识，血压也低得测不出来了。显而易见，这是由于宫外孕破裂造成的腹内出血，而且我认为出血量相当之大。 可不巧的是妇科医生因为参加学术会议出差在外，就算送到最近的钏路医院... 查看全部[ 教科书失灵了 ]

两天之后，妇科医生回到了医院，我把紧急手术的情况和患者后来的身体状况向他进行了汇报。同时我也特别想向他请教。 “当时血出得太可怕了，我以为她肯定没救了……” “那种病自然要出血了。” “我觉得当时患者的血都流出一半儿了，可却救活了。” 于是妇科医生用一种淡淡的口吻解释道： “女性不怕出血啊。教科书上确实写着，出血量达到血液总量三分之一的话，人就会死亡，不过在那种情况下死亡的是男性。” 听了他的教诲，我顿时变得哑口无言，什么也说不出来了。 因为女性每个月都来例假等，所以可能已经习惯了出血。实际上，在医院实习时见到大量出血而晕倒的大部分都是男性。女性看到小伤口时会娇气地发出“啊呀”的叫声，可是看到... 查看全部[ 弱者的名字是男人 ]

女性和男性相比，骨骼较小、身体纤细，因此一般认为女性应该比较怕冷。事实上女性中手脚冰凉或患末端寒症的人很多，所以看上去好像比男性害怕冷。 其实不然，女性身体里拥有从外边看不出来的较厚的脂肪层，所以相当抗寒。在女性所有重要的部位都有脂肪，它们的产生与女性荷尔蒙有关，因此女性的身体看起来十分丰满而柔软。 相比之下，男性身体骨骼较大，外表十分结实，但是体内的脂肪层却出人意料的少，所以看上去显得骨感很强。 这种现象我们从那些变性人身上就可以看得一清二楚，那些人不管穿什么女装、怎样模仿女性的言谈举止，可总让人觉得缺点儿什么，他们欠缺的就是女性的那种圆润。 因此，即使是再消瘦的女人，体内也藏有相当的脂肪层... 查看全部[ 女性的身体 ]

不过，这种事情除了为女性做过手术的外科医生，一般人无从知晓。 其实我年轻的时候，对这些也一无所知，误以为女性非常怕冷。 那还是我在大学上基础课的时候，有一次和七、八个朋友一起到北海道一座名叫尼赛科的山上去滑雪。 没想到滑雪的途中遇到了暴风雪，大家连忙一起向山下赶去，可是我们中的一个女孩突然摔倒了。在队伍最后负责压阵的我赶到后将她扶了起来，可这时暴风雪非常猛烈，我感到强行下山将很危险，所以决定在恰巧发现的山崖下面的一个雪洞里躲一会儿再说。 当时我以为过一会儿，天马上就会放晴，然而暴风雪好像根本没有停的意思。 天冷加上不安，让她频频叫道：“冷死了，冷死了。” “再过一会儿就可以下山了。”我一边鼓励... 查看全部[ “怕冷”的她 ]

接着我们来看一下两性对疼痛的反应。在这方面，绝对也是男性表现得敏感而脆弱。 在一般人的印象中，都会觉得女性怕疼，就像打预防针时那样，稍有一点儿刺激，女性就会皱起眉头喊：“好痛……”反应十分夸张，所以人们容易认为女性怕疼。 与之相比，男性似乎十分坚强。“稍微有点儿疼，请忍一下。”被护士那样一说，谁都明白叫疼关乎男性的尊严和面子，于是只好拼命地忍耐。也就是说，男性是靠精神上的力量来忍耐的。与之相比，女性对生理上的那种痛彻心肺的痛苦的忍耐力，却是出人意料的坚强。 尤其是暗示和诱导对女性十分管用，“绝对不要紧，所以请不要担心。”医生通过语言和气氛让她们安下心来，后者便可以忍受极大的痛疼。 人们所说的身... 查看全部[ 分娩的痛苦 ]

在我们身边，经常会发生被朋友或同事嫉妒、中伤和刁难的事情。 不要听到不中听的话就如临大敌，而要仔细思考对方那么说的原因，体察对方的心情。 这种心胸宽广的钝感力，可以在我们的日常生活中起到极大的作用。在我们身边，会经常发生被朋友或同事嫉妒、中伤和刁难的事情。每次受到这些伤害，许多人都会非常难过，有时甚至因为过于不安或烦躁，导致身心出现异常状况，这种情况并不少见。一些人甚至认为这些伤害就是人生最大的痛苦。 然而，在这种情况下，人们最为需要的就是钝感力。只要拥有钝感力，不管多么痛苦的事情，都能转化成为对自己有利的因素，这样才有可能坦然地以积极进取的态度生活下去。 首先，我们探讨一下嫉妒。遭人嫉妒的时... 查看全部[ 男人的嫉妒 ]

得知自己遭人嫉妒、中伤的时候，所有人最先想到的就是谁在嫉妒我，为什么要中伤我？这一点最让人耿耿于怀。 也许有人觉得对这些问题进行调查于事无补，然而只要稍微认真追查一下，找到答案是很容易的事。 问题是知道答案之后的对策，很多人会一下子变得十分恼火，怨恨对方。有人甚至用更难听的话还击对方，双方之间的争斗愈演愈烈，自己也免不了会受到进一步的伤害。 因此，这种忙中出错的做法并不适合，这时最为重要的就是无视对方的存在。 一般嫉妒、中伤别人的人，其自身的境遇多数不如对方。比如，在公司遭到嫉妒的都是些工作能力很强的人，相反，嫉妒别人的人大都平平，甚至较差。另外，遭人嫉妒者大多生活幸福，而嫉妒的人则通常都不如... 查看全部[ 被嫉妒的幸福 ]

在对嫉妒钝感的时候，还需要另一方面的钝感，就是对讽刺的钝感。 即使心里明白对方的话中多少带有讽刺的意味，却仍能泰然自若，一听而过。 我举一个具体的例子，我家附近有一位爱美的老太太。她的年纪我想大概八十出头，平时总是精神抖擞，好像经常外出。 去年开春的一天，我刚出家门，老太太恰巧也从斜对面的家中出来，她对我绽颜一笑，我也点头向她致意。 这时老太太突然挺起胸膛问我：“这个，怎么样？” 当时她全身裹了一件粉底散花的连衣裙，肩上披着一条浅色的开司米披肩。 老太太的身姿确实十分挺拔，看上去远比她实际年龄要年轻许多。可无论从哪方面讲，那连衣裙都太艳了，但我还是下定决心地说道： “非常漂亮啊，您穿起来真合身... 查看全部[ 讽刺达不到目的 ]

喜欢对方，希望将彼此的恋爱关系延续下去的话，就要拥有原谅对方的胸怀。 假如凡事都抱着眼里容不得沙子的态度，锱铢必较，双方都会因此而窒息，彼此之间的关系很快就会土崩瓦解。 如果希望两个人永远相爱、幸福美满，在某种程度上就要能够原谅对方，钝感一些。 这种钝感力，正是让恋爱关系长久维系的能力。如果我说对相爱的男女来说，最需要的就是钝感力，恐怕多数人都会感到惊讶。相反，许多人认为敏感才能使男女之间的关系得到发展。然而，这种情况只限于恋爱的初期阶段。而在男女恋爱之后，要想长期维持双方的良好关系，不仅需要敏感，同时也更需要有益的、能够原谅对方的钝感。 恋爱初期，两个彼此不太了解的男女逐渐走到一起，这时男女... 查看全部[ 小小的背叛 ]

男女双方在保持恋爱关系的过程中，其实自身都在不断发生变化。 比如，我的一个熟人Ｋ先生，今年四十五岁。大概由于他从小就是在海边的一个小镇长大的，所以他是一个地地道道的日餐派。 主食当然是米饭，其他的Ｋ先生也就吃些荞麦面和乌冬面，面包几乎不沾。他最喜欢的料理是蔬菜和鱼类，而且鱼还偏好白色、口味清淡的。生鱼片和烤鱼他都中意，还时常感叹没有一家好吃的日本料理店。 他的酒量相当不错，无论去什么地方，都是啤酒和清酒两样，威士忌、烧酒几乎不喝，红酒就不用说了。虽说不是一点也不吃肉，但他顶多也就是去烤鸡肉串的小店吃些鸡肉，最怕吃猪肉、牛肉。 因此，偶尔被我们带到意大利餐厅或法国餐厅，他也是一副这种东西怎么能够... 查看全部[ 变为西餐派 ]

我再介绍一个发生在一对恋人身上的事情。 男主人公是一位四十岁的已婚男子，名字叫T；女主人公三十二岁，叫做S子。 两个人因工作关系相识的时候，T先生已有太太，S子小姐独身，他们逐渐亲密起来，发展成所谓的婚外情。 S子小姐喜欢T先生自不待言，可有时她还是会因为T先生已婚一事，陷入烦闷和不快之中。其实S子小姐从和T先生交往时开始，就已知道他有家庭的情况，即使这样，她仍会因为嫉妒而饱受折磨。 比方深夜时分，T先生从S子小姐那儿回家。望着T先生离去的背影，S子小姐就会变得坐立不安。一想到T先生回到家中，他妻子也会偎依在他身边，S子小姐就觉得头脑发胀，仿佛快要发疯了似的。 还有放假的时候，S子小姐提出想和... 查看全部[ 原谅对方的爱情 ]

面对芸芸众生各式各样的毛病，有些人耿耿于怀，有些人不太在乎，有些人视若无睹。 在这方面人们的感觉各自不同，但有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地生活下去。 只有拥有这种钝感力的人，才能在团体生活中出人头地。白领们每天工作的地方就是公司。要想在公司里工作并取得好成绩，钝感力是必不可缺的。 为什么钝感力在公司如此重要？可能很多人都会质疑，那是因为我们每天出门之后，公司是我们在外面度过时间最长的地方，自然大家都希望能在那里更好地生存、发展，所以就更加需要钝感力了。 我认识一位叫K的男编辑，有一段时间，每次我们见面，他都会唉声叹气。 原来在他们部门，有一位中年女编辑与... 查看全部[ 娇声与香水 ]

像这种惹人讨厌的人当然不仅限于女性，同时在人数众多的公司当中，也一定存在那种招人心烦、使人焦躁的人。 下面，我把从众人口中听到的一些遭人厌恶的毛病列举一下，这都是些在某种程度被大家公认的恶习。 首先，是由女性指出的男性的一些毛病。如身体散发异味；不时抖动双腿；用指肚蘸着唾沫翻看文件；吃饭时咀嚼声音很响；对年轻女性举止轻薄，等等。 另外，男职员对上司最多的不满就是，如果婉言拒绝同上司一起去喝酒的邀请，上司会立刻拉下脸来。而因为害怕屈从的话，酒桌上又要听上司喋喋不休地吹嘘那些自己早已耳熟能详的“丰功伟绩”，有时自吹自擂还会突然转向说教。反正一去酒吧之类的地方，上司总是一派唯我独尊的架势，令人生厌。... 查看全部[ 各种各样的毛病 ]

比如，三个男孩在一起玩捉迷藏时摔了跟头，他们的膝盖上都负了同样的伤。 这种程度的小伤，不用治疗当然也可以痊愈，然而痊愈的过程却因人而异。 首先是小A，他的伤口不仅一直不好，反而还有点儿化脓，疼得他走不了路。因此小A去医院给伤口上了药，还打了一针抗生素，将近一个星期后，他的伤才好。 和小A相比，小B的膝盖很快就不疼了，他自己在伤口上抹了一些药膏，老老实实呆了五天，伤口就痊愈了。 还有小C，他的膝盖只是受伤时候疼了一阵子，可他也没有去管，伤口就自动结了疤，四、五天之后，好得就像什么都没发生过一样。 一般来说，伤口痊愈首先由皮肤表面长出一层薄膜，然后伤口下面的肉芽长了出来。与此同时，伤口两侧的皮肤开... 查看全部[ 伤口的愈合 ]

下面是三个同去旅行的大学生同住一个房间时发生的故事。 我们把这三个人也称作A、B、C，那天深夜三个人都感到有些寒冷，于是大家都把被子拉到肩头睡了。 第二天早上，小A什么事都没有，小B却不停地擤起了鼻子，而小C则有些低烧，嗓子也疼，好像感冒了。 三个人在同一时间睡在同一个房间里，被子的厚薄也一样，一夜过后为什么各自的情况却如此不同。 原来，小B的喉咙和鼻子黏膜对温度的变化比较敏感，房间里的温度只是下降了一些，他的鼻喉就有些异样，有些轻微的炎症。但仅限于此，之后也没有出现什么再严重的症状。 但是，小C的喉咙和鼻子黏膜却无法很好地应对深夜气温的降低，所以第二天早上从喉咙到鼻子黏膜都出现了炎症，甚至还... 查看全部[ 即使同处一室 ]

一般来说，随着大自然或房间的温度变化，我们的身体会自然而然地进行各种调节。 例如气温下降，感觉寒冷的时候，我们会穿上大衣，哪怕熟睡中也会不自觉地将被子盖好，将身体紧紧缩成一团。与此同时，我们身体的皮肤表层会出现血管收缩、变细的情况，以此防止体内温度向外扩散。 相反，在炎热的时候，通过皮肤表层血管的舒张，达到发散热量的作用。 同样，鼻子、喉咙黏膜的血管也会根据外部温度的变化，进行舒张或收缩。 因此，我们把人体根据外界温度变化进行自我调节，使体温保持在一定温度的作用，称为人体的恒常性。人体的这种特性与生俱来，能让我们的身体适应各种各样的环境变化。 但是，有时人的这种适应能力也会减弱。比如，一些由于... 查看全部[ 人体的恒常性 ]

能够针对外界的各种变化，及时调整身体状态，很快适应环境，我们一般把这种能力称为“适应环境的能力”。 广而言之，这种能力不仅包括适应外界气温与气压变化，而且也包括能够轻而易举地适应人际关系、社会状况的能力。 例如，不仅能在自己土生土长的城市生活，到了别的城镇或城市，也能很快融入其中，很好地生活下去。就算到了一个自然环境、人文环境都不相同的世界，也能开朗、健康的生活。 在如今这个国际化的时代里，无论到哪个国家，无论处于怎样的环境之中，都能精神饱满地生活下去。没有什么比这种适应环境的能力更为出色、更为强大的了。 这种适应环境能力的原点就是钝感力。 凡有宏图大志，希望能在更广阔的天地中成就一番事业的人... 查看全部[ 适者生存 ]

孩子生下以后，母亲自然要一直守在孩子身边，进行各种各样的照顾。 在育儿过程中，美好的事情、辛苦的事情、郁闷的事情、讨厌的事情等等，可以说数不胜数。 例如，亲自给婴儿喂奶就是其中之一，这是作为母亲最先要做的一件事。在给婴儿喂奶的时候，母亲敞开胸膛，露出自己的乳房，让孩子将乳头含在嘴里。这一场景，作为最能体现母爱的经典画面，无数次地出现在西方画家的笔下。同时对于一个母亲来说，喂奶肯定是她最为心满意足的时刻。 但是，换一个角度来看的话，作为一个女性，喂奶的姿势可以说多少显得有些放肆或不够雅观。至少从男性的立场来讲可能如此。 然而，做母亲的根本无暇顾及，因为喂奶是母亲对于孩子的天职。因此，无论多么漂亮... 查看全部[ 喂奶 ]

在婴儿哺乳期间，母亲在各个方面都与孩子紧密相连，几乎完全以之为中心了。看着正在为哺育幼小婴儿而整日操劳的母亲，我们真可以想像她们已合为一体了。 比如给孩子换尿布，不仅一天当中要换N次，要接触孩子的大小便，为随时掌握孩子的身体情况，还要闻其气味，确认大小便的形状、颜色等等。 这种事情恐怕只有母亲才能做到。而且只限于自己的孩子。一般来说再喜欢孩子的女性，也不会去闻别人家孩子的大便的。更不用说没生过孩子的男性了。 能让这种充满母爱的行为产生的基础和动力，便正是她们所具备的钝感力。正是这种力量使女性分娩后觉得孩子的无比可爱，并心甘情愿地付出自己的一切。 在哺乳期间，母亲当然还要不断受到孩子哭闹的困扰。... 查看全部[ 夜里的哭闹 ]

孩子稍微长大之后，就到了所谓的离乳期，但是母亲那出色的钝感力却并没有衰退。母亲仍要寸步不离地喂孩子吃饭，可孩子却未必听话。 即使母亲把精心准备的松软米饭、容易消化的鱼肉或蛋黄等喂到孩子嘴边，孩子也不会老老实实吃到嘴里。有时刚以为孩子要把勺子里的米饭吃掉，可孩子突然又不愿意起来，有时还要把饭菜吐出来，有时则把饭菜撒得到处都是。 母亲在这种时候总会时刻注意孩子的一举一动，不是给孩子换脏了的围嘴，就是把撒在周围的米饭捡起来，有时甚至将饭放进自己嘴里。 说实话，这种事情普通人是很难做到。这里“普通”两字指的是母亲以外的人，也就是和孩子没有关系的人，对他们来说，孩子吃饭时的情景又脏又乱、不堪入目。 这种... 查看全部[ 可爱的污渍 ]

以上谈到的母亲对于孩子的钝感力，仅是冰山一角。孩子无缘无故的撒娇，随着年龄的增长显现出来的任性、自大，所有这一切母亲都可以做到原谅和宽容。 在所有的事情当中，母亲最为坚强、伟大的，就是对于犯了罪的自己孩子也能原谅的宽广胸怀。 对于那些犯了罪的人，一般来说，所有人都会感到憎恶、不可原谅，并要求法律的严惩。 此时对于那些四面楚歌的犯罪者来说，唯一能够向其伸出援助之手、使其在心灵上得到救赎的，就是犯罪者的母亲。只有母亲，才能坦然自若地面对自己孩子犯下的罪错。她们可以毫不胆怯地握住罪犯的手，和其一起哭泣，互相安慰。 而且，大多数人不会批评母亲这种自私的钝感力，这种静静的守护，任谁都不能对其进行责骂和非... 查看全部[ 原谅孩子的母亲 ]