不被理想束缚的生活[试读]
朋友都比我厉害
和上学时候的朋友碰面，或是听人说起他们的近况时，你可能会为一股突如其来的陌生感而惊讶。那个当初和你一起吃便当、为无聊的玩笑笑弯了腰、放学后在那家不顺路的麦当劳里，和你有聊不完话题的孩子…… 她早早地结了婚，现在已有一双儿女。她每日的生活忙碌而疲惫，对孩子们说话时却充满温柔，那张脸上明明白白地写着“母亲”二字。 毕业后，他在公司崭露头角，如今已经做到主任级别，听说去国外出差也是家常便饭了，高档品牌的西服套装，仿佛就是为他量身定做的。 大学毕业的时候，她和男友分手，之后身旁的人又换了几任。每换一任，她都比之前更漂亮一些。她下个月结婚，听说丈夫是个有名的音乐制作人。 得知... 查看全部[ 朋友都比我厉害 ]
幸福指数居高不下的日本
我们常常会为自己不中用、不够努力而苦恼。和那些优秀的朋友们一比，情绪立刻一落千丈，似乎自己一点儿优点也没有。但事实真的如此吗？我们是不是把幸福的标准设定得太高了？是不是因为把目标定得过高，而给自己带来了无谓的苦恼？ “不会的！我对自己没有过高的期望。不过是想达到 ‘平均水平’，尝尝‘平凡的幸福’罢了！”——也许不少人会这么想，哦，不如说是大部分人都会这么想吧。但我们制定的标准真的那么“平均”、“平凡”吗？ 大多数时候，我们心中的“普通”，是从父母那一辈继承的价值观。抚养我们长大、疼爱我们的父母这么说过： “妈妈（爸爸）才不盼着你成为一个十分优秀的人，你只要有一份普普通通的... 查看全部[ 幸福指数居高不下的日本 ]
别再幻想“光辉的自我”
我们可以在电视、杂志、互联网上看到许多女人的生活方式。记者笔下的女演员、摄影师镜头中的大明星、普通女人写的个人博客……每个人的生活都千差万别。 我们会不自觉地从这些女性中选出和自己相像的人来，照着她们的样子生活。这本身是一件能激励自我的好事，可一不留神，这样做又不知不觉地提高了“生活的难度”。 每个受人尊敬、令人憧憬的女性都十分努力。 她们不光生得美，还在意自己的容貌。 即使原本身材不好，也通过锻炼瘦身塑形。 收入或许不多，但很会节约和理财，存款日益增多。 她们气质优雅，愿意将自己精致美妙的生活展现给每一个人。 她们都是贤妻良母，教出的孩子考得上名... 查看全部[ 别再幻想“光辉的自我” ]
“幸福”是种选择
那么，我们为什么想变得“光辉灿烂”呢？ 是想让大家都看到自己光鲜亮丽的样子？为什么要给大家看呢？是想让大家觉得“她看起来很幸福”？这又是为什么呢？ “幸福”这种东西，如果没有人认可，那么自己也很难明白。我想，这一定就是这些问题的答案。就好像我们明明知道自己的存在，但如果不照镜子，就看不见自己的真实模样一样。 一辈子看不见自己的样貌其实也没什么大不了。活着，只要衣食无忧，身体健康、内心纯良也就足够了。那么，人们又为何要紧紧握着镜子和相机呢？ “不管别人怎么想，只要自己觉得幸福就够了”—— 这话诚然是正确的。但不知道为什么，很少有人能做得到。似乎一定要有个什么人见证，我... 查看全部[ “幸福”是种选择 ]
放低标准，提高水准
“一定得在三十岁之前结婚生子” “一定得有份正式工作” “年收入一定得在多少万以上” …… 给自己设立了这种“不怎样就不幸福”的标准，万一没能达标，就容易觉得难过。如果设立标准的时候将“社会” 或“他人”也考虑进去，无疑会更加难过。当你的目标中包含了自己再怎么努力也无法改变的要素，或许你一辈子都无法将它完成。 为这种“标准”束手束脚的人，他们的父母大都是认真努力的上进者，或者有能力的人。 “应有的幸福标准”看似是“人生的目标”，但从某个角度来说，标准如果定得太高，可谓是对自己的诅咒。 一个诅咒并责备自己的人，是感觉不到幸福的。 为何不试着... 查看全部[ 放低标准，提高水准 ]
