如何在爱中修行[试读]
序
文/张德芬 芭芭拉•安吉丽思一直是我最喜欢的心灵作家之一。她这本关于在爱中学习的书，更是一本非常经典的书——教导我们如何用爱来完善自己，成为更好的人。她的书总是那么平易近人，不但文笔流畅轻松，更是举证历历，分享很多实例和实际可操作的建议，再加上一些需要你反思的小问题、小测试，读完她的书，总是有吃了大补贴的感觉。 《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思）。我们其实不难发现，这些都是幼儿才会有的行为举止，很奇怪，在成人的亲密关系中，却屡屡发现这种现象。 其... 查看全部[ 序 ]
引言
爱是每时每刻的选择 请想象一下你与深爱的人正躺在床上。你们相拥而卧，感觉安心、温暖、充满活力又无比的自信。恰当的时间恰当的地点，身边是最恰当的那个人。你们再无隔阂，两人同心。你深爱自己的伴侣，爱自己，也爱生活。 爱，也许是你和另外一个人所能经历的最美好的事情。深爱时，两人之间的隔离感消失殆尽，无比快乐和亲密。这是一种灵肉合一的体验，好像突然之间世间万物有了意义，突然之间，你好像明白了自己存在于这个星球上的意义，突然之间，一切变得如此简单。 而这就是亲密之爱的意义，那就是希望能找到自己的真爱，即便这种神奇的时刻少之又少。周围的世界通过电影、书籍、电视节目、杂志文章和广告鼓励着这种梦想，它们... 查看全部[ 引言 ]
如果内心的爱走不出去，别人的爱也进不来
你有没有觉得自己的伴侣曾经对你的话反应过度? 你有没有怀疑过自己也许对某件事过于小题大做了? 有没有人跟你说过：“你总是将我的话理解错”? 你是不是很难原谅别人，即使这场争论已经结束了? 有时在一段爱情中，即使当前一切无比顺利，也会毫无理由地出现紧张和冲突。为了能够完全弄清为什么爱情如此变幻无常，请允许我解释一下我的“放大镜原理”。 每个人心中都有很多情绪。有些情绪年代久远，可能从你孩童时期就产生了。比如说，你可能因为小时候父亲没有给你足够的爱，所以对他有些愤怒。有些情绪则是最近产生的，比如，因为丈夫没有注意到自己上周的新裙子所产生的恼怒。这些情绪就像各种各样... 查看全部[ 如果内心的爱走不出去，别人的爱也进不来 ]
所有的感情都是镜子，所有的人都是老师
我想象你过着这样的生活。你每天早晨起床时，都为眼前的一天感到兴奋。你很有把握，当你夜晚上床时，你会说：“这一天实在美好！” 我想象你知道，无论在感情、工作和家庭上面对哪些挑战，你总能保持专注、平静和清明的态度…… 我想象你心中有一个自信和智慧的源头，你可以信赖它，让它成为力量与启示的源泉…… 我想象，你很清楚该怎么做，才能让生活的每一刻成为极大的快乐、极大的满足、极大的平安…… 我所描述的这些感受，并不是无法实现的梦想，而是可以实现的事情。它们描绘出一幅生活的景象，或许这幅景象仅仅以梦想的形式存在，你确信它永远不会成为事实。但是，它会的。这里就是为了帮助你，让你为自己创... 查看全部[ 所有的感情都是镜子，所有的人都是老师 ]
你害怕的不是爱，而是失去爱
请想象一下你与深爱的人正躺在床上。你们相拥而卧，感觉安心、温暖、充满活力又无比的自信。恰当的时间恰当的地点，身边是最恰当的那个人。你们再无隔阂，两人同心。你深爱自己的伴侣，爱自己，也爱生活。 爱也许是你和另外一个人所能经历的最美好的事情。深爱时，两人之前的隔离感消失殆尽，无比快乐和亲密。这是一种灵肉合一的体验，好像突然之间世间万物有了意义，突然之间，你好像明白了自己存在于这个星球上的意义，突然之间，一切变得如此简单。 而这就是亲密之爱的意义，就是希望能找到自己的真爱，即便这种神奇的时刻少之又少。周围的世界通过电影、书籍、电视节目、杂志文章和广告鼓励着这种梦想，它们传达出的信息是一致... 查看全部[ 你害怕的不是爱，而是失去爱 ]
书名： 如何在爱中修行
作者： [美] 芭芭拉·安吉丽思
出版社： 北京日报出版社
译者： 任永欣
出版年： 2016-10-1
页数： 256
定价： 49.80元
装帧： 精装
ISBN： 9787547721841