舍得让你爱的人受苦[试读]
序言-爱到极致是放手
近几年来，我一直在“整理、疏通”自己的所有关系：父母、亲密、亲子，当然，最重要的是和自己的关系。这本《舍得让你爱的人受苦》就是把我这几年来的感悟、心得分享给大家。 当我们和自己建立一种比较清晰、亲密的关系之后，这份与自己相处的能力和质量，也会蔓延、扩展到和其他人的关系上。但这个时候我们可能会面临一个困难——和他人互动时（尤其是亲近的人），映射回来的感受和自我形象可能是我们不想看到或是无法接受的。而在我们未能具足自我观照的能力之前，我们自然会想去改变我们周遭的人，要他们为我们的感受负责，也因此而造成了各种关系的障碍和困难。 其实，就像我第一本书《遇见未知的自己》中大家很熟悉的一句话：“亲爱的... 查看全部[ 序言-爱到极致是放手 ]
欣赏生活中的美
我一直觉得，能够在生活中欣赏各式各样的美，是做人的乐趣之一。能够在朴实无华、庸庸碌碌的每日生活中看到一些美丽的事物，说明你有一颗美丽的心灵。现在有多少人能够每天收到美的信息，感受到美的感动呢？其实美丽无所不在。在今天特别清澈的天空里，在相视而笑的恋人眼里，在一个微笑的孩子脸上，在路旁一朵迎风招展的小花上，在一个精心装扮的橱窗里，在随风飘落的黄叶里。到处都是。你，看到了吗？ 可惜现代人烦恼太多，每天汲汲营营地过日子，被欲望所奴役，被负面能量所操控，眼光大多放在“如何解决问题”，而不是“如何美好地生活”上面。即使在外在环境最糟糕的情况下，你都有权利去看到并且欣赏美丽。不要剥夺了自己与生俱来的这种... 查看全部[ 欣赏生活中的美 ]
怎样演好人生这场戏
都说人生如戏，但是有几个人能够真切地把自己的生活当成一场梦、一出戏？能够做到的人是潇洒、自在的，不入戏，就可以来去自如。 为什么我们做不到呢？ 因为，在生活中，我们没有给自己“下戏”的空间。我们是演员，永垂不朽的演员，而此时我们在地球上的身份，只是我们戏中的角色而已。你在日常生活中，愈多能体会到这个真理，你就会愈快乐、愈自由。 可是我们常常不满意自己戏中的其他演员、事件等，想要窜改剧情。或是太入戏、太投入，完全失去了理智，忘了那些只是你的台词和表演的剧情而已，你真正的身份不是这个角色。 如果想要避免这种情形发生，在生活中多给自己一点“下戏”的机会： 每天的静坐或是沉思冥想，每周末的放... 查看全部[ 怎样演好人生这场戏 ]
如果只有十年可活
2012年，惠特妮•休斯顿病逝，台湾的“帽子歌后”凤飞飞也过世了，享年60岁。惠特妮•休斯顿和我距离比较遥远，但我从小是听凤飞飞的歌长大的，看到她这么早去世，心里的确感触很多。 记得以前我很喜欢算命，算得最准的就是铁板神数了，它可以推算出你是哪一分钟出生的，然后告诉你许多非常精确的信息。但是，对于未来，它始终比较模糊，有时甚至隐瞒大事不说（当时带我去算的朋友也是学八字命学的，铁板神数就没有算到他几年后会离婚）。 铁板神数算人的个性格局最准，它都是用诗词表达，意境有时候还挺美。记得它对我的总论是：“苏小之智，道韫之才，似出桃源有仙谷，技纶高交名女子。”有苏东坡妹妹苏小妹的智慧，东晋宰相谢... 查看全部[ 如果只有十年可活 ]
