食帖06:理想身材,吃即王道!•短评
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0 宫门听雪 2016-01-08
对于一般吃货,满足口腹之欲即可,对于吃货中的极品吃货来讲,本书可以翻翻~
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0 lifesucked 2016-04-10
干货!
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1 “静”书 2017-01-08
给正在减肥的自己。
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0 锦兰娃娃 2016-12-31
多吃才能多新陈代谢才能瘦
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0 夏 2016-12-31
图文并茂介绍健康生活的理念以及推荐食谱。
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0 混合理论 2016-02-21
制作很精美,主要从吃的角度谈健康饮食和健身,最喜欢里面各种早午晚餐搭配,看得很愉快,准备挑着一些来试着做,另外还有一些健身基础常识作为补充,其它的有介绍一些受访人对于健康饮食以及健身的态度,作为一本休闲读物还是非常不错。
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0 cathylee01 2017-05-11
相对于看过的其他几本食帖,这本目前感觉最好。些些内容还有些用处。虽然如果愿意,记录下来即可,不过犯懒的话考虑买本收。
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0 蕉一颗 2016-11-27
里面的里面都还不错 要感激并享受每一口食物 想吃不该吃的东西时,等饱腹感时间12分钟过去后再吃
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0 HazelWong 2017-04-08
一直很喜欢食帖/知日/知中这些特级书!易读,易懂,内容也比较全面,图文并汇纸张很好排版精美,是很好的健康饮食入门书。
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0 王木木 2016-02-14
这本书比较适合我这种对健身一窍不通的人,至少理清了一些概念吧。但是里面那些食谱很难尝试很难执行的感觉,因为很多食材对于我来讲并不多见
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0 十日十月 2016-02-03
前面内容基本都是公众号、微博里的,所以扣一颗星。
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1 remotes 2015-12-05
一打开这本书,就看的停不下来
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0 irene 2016-05-29
有相当一部分内容太枯燥,很像干巴巴的数据理论罗列。看食帖是想休闲,不是想写篇论文出来啊~水果水和思慕雪部分有点混页数的感觉,没啥内容。其他部分翻看还行,实际执行,很多配料之类的不适应国情,不好买。收了几个食谱,也算小有收获吧。
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0 youngloui 2016-07-14
收录了多个达人的采访稿,内容上略显重复,同时也传达出了同一个思路:世间所有的美都需要保持,要做好长期健身,改善饮食结构的心理准备。另外,杂志的颜值一如既往地高到没朋友!
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0 王木木小姐 2015-12-25
作为一本杂志,我觉得它还不错~貌似纸张没有之前的好了~理想身材,必须投入时间和精力~这本算是入门篇~
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0 猫河 2016-11-08
还是太西式,很多食材都要去进口食品超市才能买到,如果是小城市或城乡结合部,大概根本买不到。所以真要按里面的食谱吃,一天500打不住啊……(错字很多,比如芒果写成了忙果。如果如腰封所言加印多次,这么多次都没再校一次吗……)
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0 悄悄 2016-01-09
就还好吧 很多采访和方子
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0 某囧 2015-11-28
对于一窍不通的入门人士是适合的 对我就不适合了
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0 七六 2015-11-19
不知道你在卖食谱还是卖健身,好歹卖几块肉嘛。算作是学做饭的一小步吧
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1 EricYE 2017-05-18
干货满满,大爱食帖。
书名: 食帖06:理想身材,吃即王道!
作者: 林江
出版社: 中信出版集团股份有限公司
出版年: 2015-11
页数: 156
定价: 39.00元
装帧: 平装
丛书: 食帖
ISBN: 9787508655147