30分钟做营养晚餐
内容简介
编辑推荐
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……
=365天全家人的幸福晚餐
博客点击量近1亿的家政女王胖星儿
每天做饭，也就意味着每天都有回家陪你一起吃晚餐的家人，这就是幸福的一种最真切形式和感受——全家人能够每天围坐...
作者简介
作者简介
胖星儿，曾任北京某报社的首席记者、主任，婚后辞职在家相夫教子，以小钻太太和克拉妈的身份活跃于网络，展现出中国家庭主妇完美、玲珑的幸福状态，在都市女性中颇有影响力。其博客曾获新浪首届博客大赛第一名，点击量突破1亿。胖星儿同时涉足杂志专栏、电视嘉宾主持、亲子烹饪培训等，擅长烹饪、育儿、家庭社交等家政技能，并已出版《30几岁轻松做妈妈》、《相对美女私房菜之谈情说菜》、《相对...
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该书热门标签
- 最新
- 热门
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chunkbath
2011-10-17
和家人一起回家吃饭
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月下独拙
2015-11-11
讲的很详细 还加入了一些自己的经验、技巧，很不错
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小尾巴翘上天
2012-04-07
对于不擅厨艺的人来说，这里30分钟搞定的并不能真的30分钟完成。
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李小妍
2011-09-22
不错的菜谱
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lonsdale_haru
2011-11-20
11.11.20 重复的比较多，有用的信息相对较少，对于初学者而言，确实比较便捷。
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安
2012-05-31
适合会做简单家常菜，却每每下厨只有那么几道菜的人士。有些处理方式确实可以提高效率，值得借鉴。
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Eric’s1989
2014-12-11
很不错的食谱，推荐。
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Alice环游世界
2012-06-19
晚餐全靠这本书了。很棒。很喜欢。
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Ray
2012-04-16
要有信心，我就是大厨！
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孫然
2012-05-25
一本食谱里会出现番茄炒蛋的话，给三分算礼貌吧。
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chunkbath
2011-10-17
和家人一起回家吃饭
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月下独拙
2015-11-11
讲的很详细 还加入了一些自己的经验、技巧，很不错
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小尾巴翘上天
2012-04-07
对于不擅厨艺的人来说，这里30分钟搞定的并不能真的30分钟完成。
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李小妍
2011-09-22
不错的菜谱
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lonsdale_haru
2011-11-20
11.11.20 重复的比较多，有用的信息相对较少，对于初学者而言，确实比较便捷。
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安
2012-05-31
适合会做简单家常菜，却每每下厨只有那么几道菜的人士。有些处理方式确实可以提高效率，值得借鉴。
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Eric’s1989
2014-12-11
很不错的食谱，推荐。
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Alice环游世界
2012-06-19
晚餐全靠这本书了。很棒。很喜欢。
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Ray
2012-04-16
要有信心，我就是大厨！
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孫然
2012-05-25
一本食谱里会出现番茄炒蛋的话，给三分算礼貌吧。
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买了一本送给妈妈，简单实用的书，很不错哦！
0有用 徐小婷 2011-08-15
买了一本送给妈妈，简单实用的书，很不错哦，我已经试做了，效果很好~~书很好，质量不错，印刷装帧都很精美，内容也很美味实用，学习中~~~世间的一切都会过去，唯有亲情是永不会褪色的恒久记忆，就让我们潇洒、... 查看全部>>
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《30分钟做营养晚餐》厨房达人变，变，变：变出一桌营养餐
0有用 珰湖 2011-08-22
记得儿时就有这么这么一句老古话：“早饭吃得好，中饭吃得饱，晚饭吃得少.”事实上，我们其实应该注意的是三餐皆重要，三餐都应该吃得有营养。中国是一个美食王国。中国有着各式各样的美味佳肴。可是，怎么样才是属... 查看全部>>
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与家人共渡欢乐时光——读《30分钟做营养晚餐》
0有用 绵绵 2011-08-23
“民以食为天”，这是亘古不变的真理，自古以来，国人就有对美食的无上追求，比如说：满汉全席就是古人对美食追求的极致体现。从世界的美食来看，中国是有着上千年饮食文化的文明古国，许多国外友人都因仰慕中餐而前... 查看全部>>
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以热爱生活的名义 提升对厨房的热爱
0有用 络绎不不绝 2011-08-23
这是我第一次听闻胖星儿其名，看过这本书才知道，原来在此之前，她已经出版过7本书，拥有点击量超过1亿的博客，是都市女性中颇具影响力的家庭主妇之典范。这是一位让人一看就颇感亲切的女性，温婉的造型，自然的笑... 查看全部>>
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实用第一《30分钟做营养晚餐》
0有用 抚顺读书人 2011-08-24
实用第一《30分钟做营养晚餐》我不太擅长做饭，平时还不觉得，一般都是晚上爱人把饭给做好了，可是等到孩子放假的时候，我是老师也放假了，爱人上班，我就要做饭了，可是我费了好大劲做的饭孩子却不爱吃，真让人头... 查看全部>>
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你我的“幸福晚餐”
0有用 吴丙年 2011-08-27
我喜欢做饭。在我看来，写一篇文章并不比做一顿饭“重要”或“高贵”多少。我喜欢看着家人吃得香香的样子，喜欢花些心思，在饭桌上弄些花样来收获妻儿的欢笑。做饭，要怎么去看呢？往大了说能促进家国的和谐与幸福，... 查看全部>>
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省时不费力烹出精美营养大餐，让你的厨艺化腐朽为神奇
0有用 玥儿妈 2011-08-31
终于等到了这本期待以久的书，翻开之后拍手大赞，原来书的作者胖星儿就是我一直以来苦苦寻觅的烹饪良师。书带给我们的视觉享受那叫一个美，最重要的是一道道色香味俱全的佳肴用的都是家常料，而且省时不费力。难怪很... 查看全部>>
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一本实用，操作性强的烹饪书
0有用 骷髅党的铁匠 2011-08-31
一本实用，操作性强的烹饪书胖星儿的做菜书，家里有几本，不过都是我老婆买的。她觉得胖星儿胖嘟嘟的，温暖可爱，不过不是我的菜。我更喜欢漂亮时尚，又会发嗲的沈星，每次美女私房菜播出时我都会兴冲冲地跑到电视前... 查看全部>>
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众星齐争妍，俱在佳肴中
0有用 yhw_细雨微澜 2011-09-02
众星齐争妍，俱在佳肴中——《30分钟做营养晚餐》这本书寄到的那一天，姥爷便把它摆在了床头上，与《亲爱的西餐》并排放在了一起，于是，每天的晚餐，乃至午餐，我们便开始了一场又一场的味觉盛宴。我不会做饭，可... 查看全部>>
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家有好厨娘
0有用 幸福的火鱼 2011-09-03
对吃可以说没什么特别的研究，但偶尔兴致来临还会做上几个菜，没什么可称得上拿手的，加上下班后的晚上时间比较紧张，也总是习惯了简单凑合，要说正经下厨，也只有周末的休闲时光了，而这厨艺的精其实还在于一个熟能... 查看全部>>
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幸福的家庭晚餐
3有用 过客11844211 2012-12-29
翻开这本书，胖星儿的自序，让我感动不已，……这一刻我才体会爸爸当年坚持摆一张餐桌的用心：可以让全家人踏实下来一起吃晚餐，而也只有这段晚餐的时光，每个人都不会被作业、工作、电视节目分心，成为一天里全家人... 查看全部>>
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星儿姐又出书了，必须支持！
2有用 mmtx 2011-08-20
我是个爱做饭的人，所以对“饭圈儿”的事特别关注。一直以来就喜欢看胖星儿的博客，看她把普通的食材做成精美的菜式，看她的儿子克拉的精彩每一天。胖星儿是个名人，也是个很容易让人亲近的人。怀孕时我曾经对做月子... 查看全部>>
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主妇教给主妇的经验之谈
1有用 晏砚兰心 2011-08-31
如果你问一个家有儿女的主妇，她一天到晚想的最多最发愁的事情是什么，恐怕十有八九都是关于如何将一家人的一日三餐打点得既丰富又有条不紊吧，每天醒过来想的第一件事就是，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，然... 查看全部>>
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“丰盛”晚餐，前挪最好
1有用 云衣.淼淼 2011-08-31
之前在学习营养配餐的时候，老师告诉过我们一个家喻户晓的事情，但是他依然反复的强调“早上要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少”，尤其是晚餐，既要清淡，更要适量，最好蒸煮食物为主。佛家有过午不食，养生有过八不时... 查看全部>>
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必须强烈推荐的一本厨房达人图书—让我不会做饭都很难
1有用 洪太阳 2011-08-26
我觉得自己应该是属于那种对名字有一种天生强迫的人，别人都是以貌取人、以才取人，我个人对别人的第一印象应该算是“以名取人”（搜狗竟然直接就跳出来我原以为是独家所有、自创的四字成语，让我以为自己有不少粉丝... 查看全部>>
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买了一本送给妈妈，简单实用的书，很不错哦！
0有用 徐小婷 2011-08-15
买了一本送给妈妈，简单实用的书，很不错哦，我已经试做了，效果很好~~书很好，质量不错，印刷装帧都很精美，内容也很美味实用，学习中~~~世间的一切都会过去，唯有亲情是永不会褪色的恒久记忆，就让我们潇洒、... 查看全部>>
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《30分钟做营养晚餐》厨房达人变，变，变：变出一桌营养餐
0有用 珰湖 2011-08-22
记得儿时就有这么这么一句老古话：“早饭吃得好，中饭吃得饱，晚饭吃得少.”事实上，我们其实应该注意的是三餐皆重要，三餐都应该吃得有营养。中国是一个美食王国。中国有着各式各样的美味佳肴。可是，怎么样才是属... 查看全部>>
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与家人共渡欢乐时光——读《30分钟做营养晚餐》
0有用 绵绵 2011-08-23
“民以食为天”，这是亘古不变的真理，自古以来，国人就有对美食的无上追求，比如说：满汉全席就是古人对美食追求的极致体现。从世界的美食来看，中国是有着上千年饮食文化的文明古国，许多国外友人都因仰慕中餐而前... 查看全部>>
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以热爱生活的名义 提升对厨房的热爱
0有用 络绎不不绝 2011-08-23
这是我第一次听闻胖星儿其名，看过这本书才知道，原来在此之前，她已经出版过7本书，拥有点击量超过1亿的博客，是都市女性中颇具影响力的家庭主妇之典范。这是一位让人一看就颇感亲切的女性，温婉的造型，自然的笑... 查看全部>>
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实用第一《30分钟做营养晚餐》
0有用 抚顺读书人 2011-08-24
实用第一《30分钟做营养晚餐》我不太擅长做饭，平时还不觉得，一般都是晚上爱人把饭给做好了，可是等到孩子放假的时候，我是老师也放假了，爱人上班，我就要做饭了，可是我费了好大劲做的饭孩子却不爱吃，真让人头... 查看全部>>
![ぼくらの☆ひかりクラブ 上 [小学生編]](/uploadfile/book/2017-06-19/35/2472253210.jpg)
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