一个人不要怕：完美升级版•短评

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1 拽拽猪 2015-01-18

关于爱，并不等同于爱情，反思我的爱情，的确是错用了能量，以至于最后几乎迷失自我，如果早些看到这本书，早些能看破那些道理，也许不会让自己，也不应该让家人也受伤害。爱情其实是修行过程不是目的，上天派你来到世上不是为了让你找到你所谓的命中注定，而是让你用心去体会。恋爱本来便是体味人生，肯定存在的意义，所有的缘分都是反映我们生命的镜子，每个人都很孤独，自己看不清领悟不了的东西，要通过自己在独特的对方身上所投射的独特欲望来看清自己的限制、弱点和人性的真面目，从中学习成长，体验来此生的意义，也从付出的过程中学习感恩和自我进步。
0 么么哒 2014-02-17

一切都要从自身出发，改变也好改过也好成长也好。不要埋怨，不要抱怨。
0 anny 2014-05-01

通过客观与主观的评价来认识自己，并从生理和心理两个角度全面剖析。挺好的，最起码易懂。
0 zhouxiaolaohu 2014-08-14

能把文字写得如此枯燥也是一种能力。
1 斑斓的花 2014-11-19

恋爱本来便是去体味人生，肯定存在的意义，从自己在独特的对方身上所投射的独特欲望，看清楚自己的限制，弱点和人性的真面目，从中学习成长，体验来此生的意义，也从付出的过程中学习感恩和自我进步。（素黑）
0 爱啃骨头的猫咪 2015-05-21

自愈这回事儿吧。还是看天赋吧。只要不自欺欺人不歇斯底里都是好的自愈。
0 蜗牛_MrRight 2015-12-20

爱是一切情感的根源，两个人若不会爱，只会彼此折磨，相互伤害，而一个人若学会自爱，一个人也可以感受到生命的自由，充实和丰盈。
0 鹿也 2016-05-20

这本书看了两遍第一遍没读完读懂又去图书馆借来细细读先看了素黑的另一本《好好爱自己》全是简短的句子，也挺好，但这本就是比较详细的讲述。里面关于观照自我回归身体以及精心定心的方法真的有效果实际是类似于冥想坐禅之类回归身体确实是让跳脱思想牵绊的好办法这本书个人觉得应该反复读几次边读边实际操作
0 Vivian 2016-07-29

学着让自己清醒、自知、自爱。2016.07.29
0 如水 2016-10-19

失恋、失业、被遗弃、孤独、重生…
0 echo 2016-12-01

疗愈类的书，自己留了一本，送了朋友一本，偶尔拿出来翻翻。
0 月月酱Joël 2017-03-21

个人不喜欢这种文风，实在是读不下去……
0 干宝 2017-05-22

在要求对方明白你的同时，你也要知道这是一种苛求。
0 青豆。天吾。 2014-08-06

总体还可以，也算是受益较多的一本书。但有很多废话，感觉就是为了凑字数赚稿费。心定，本来就是要靠自己去领悟，非得牵强地说一堆空话，就没意思了。
1 傻囡秀 2014-06-23

素黑的书，看一本就足够了。翻来覆去，大同小异。没有第一次看时的惊喜
0 无名小竹 2014-08-13

平静，治愈
1 岑苹 2014-10-28

三百多页一大本完全能再浓缩一小半的，烦闷寂寞鸡汤下
1 啡蜜蜜 2015-03-24

已婚的人，比如我，读起来大概也是满心欢喜：曾经很迷信“另一半“的说法，找不到“他”会焦虑，找到了怕不合适会焦虑……现在发现，婚姻呈现的还是我们自己，静下心来，反求诸己，你的完整、自尊才有成就两个人幸福的可能。
0 南小北 2015-08-17

看前两章的时候有被触动，第三章也有一处。失落的时候可以再读。
0 akiko 2016-11-06

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