手印[试读]

还在读大学时，我就认识迪帕克医生了。记得当时他最喜欢的箴言是：花朵之责在于美化花园，树叶之责在于蕴藏愉悦芳香，我 们之责则在于让世界更加美丽。 早在那时，迪帕克医生就对这个世界表现出了高度的责任感，他 认为“人类不应该只是一个机械的生物体，他更应该是一个心灵的载体”，并经常通过对话、写作或戏剧等形式去传播自己的人生理念。 他从孩提时起就对印度的古代文化表现出了浓厚的兴趣，经常阅读包括《吠陀经》在内的古代典籍与经文，并试图通过这些典籍去发现健康、长寿及提升生命质量的秘密。正是在此过程中他发现了手印疗法和花香疗法。 近二十多年来，迪帕克医生一直竭心尽力医治患者。他发现“人 天生是健康的... 查看全部[ 前言 ]

双臂从肘部向上弯曲，手掌合拢，十指彼此接触，手掌举于胸前。若愿意，可口念 Namaste，实际上这个动作本身就是合十（ Namaste）的意思，念（或不念）这个词时点头。 为何练习合十 合十手印是印度使用最广泛、最流行的一个手印，它代表着印度文化及印度人的思维方式，是用来向所遇到的人（不论长幼）致以问候及道别的手势。 “合十”不是该手印的名称，而是其含义，凡持此手印即称为“合十”。 在随后的章节里我们将谈到，在印度文化中，灵性或探寻“真我”是一种生活方式，就此角度而言，合十手印具有重要意义。常持此手印向每个遇到的人致以问候，具有极为重要的益处，它能化解个人的自我中心，带来内心的谦卑。 ... 查看全部[ 练习方法 ]

现在让我们来试图理解这个手印的深远含义。 Nama Aste：Nama梵语意即“鞠躬 ”。Aste (Astitva)意即“物质存在”，它不仅是我的，也是整个宇宙的，包括我的、你的。因此， Nama Aste全意是“我向整个存在鞠躬”。 Nama Aste：Asteya梵语意即“那个不是我的，对其无任何欲望”。 Namaste的另一个意思是“我向那个‘不是我的’鞠躬，对一切无欲望。” Nama：梵语意即“鞠躬”，表示尊重；同时， Nama结合两个梵文 Na及 Ma，Na意即“非”，Ma意即“我”，因此 Na Ma意即“非我”，就此而言， Na Ma Aste意即“非我的”或“非我、非我... 查看全部[ 合十（Namaste）的含义 ]

在该问候手印里，十指并拢将增强所有五个元素，手掌合拢将关闭能量（气）从身体流出，自然增强体内能量。 该手印对个人保持谦卑及化解自我中心非常有效，每当我们向他人问候及告别时皆应持此手印。 “合十”是一个富含韵味、内涵及实质的手印。在持此手印时，我们会感到从一只手流向另一只手的能量（气）变强，感到身心变强。 当我们将双手合拢居中时，实际上在练习连接大脑左右半球，这是瑜伽的合一过程。“合十”将左与右、男性与女性、阴与阳、与直觉、力量与柔软结合为一个整体。 这个手印将我们从自我中心的束缚中解脱出来，使我们变得谦 卑及愉悦。它亦能消除恐惧及头痛，因此我们感到身心变强。 “合十”是令人振奋的，它... 查看全部[ 合十的作用 ]

从小至今，我很庆幸自己身边总是智者云集，他们是我的老师或朋友，其中有一个人是我的祖母，她名叫查图拉（Chatura），意即聪慧者。我很有幸与她共同度过了人生中宝贵的4年。她是梵文典籍（无论宗教或非宗教）的热心读者及独立思考者，她让我阅读那些梵文典籍，并培养合乎逻辑的释义能力。就是那时，她向我第一次推荐了手印及花香疗法。她使我意识到这些知识宝库正随着所谓现代社会的出现而逐渐遗失。正是她使我明白这些古代典籍里蕴含着现代科学技术的种子，健康是如此的自然而毫不费力。 记得有一次我鼻子感染，疼痛难耐，她给我一种鸡蛋花（Chafa），仅仅闻吸其花香，疼痛及感染就在一两个小时内消失了。虽然那时我太小，不完... 查看全部[ 我如何被手印所吸引 ]

在《戏剧艺术经》（Nattya Shastra）中有段优美的语录及译文， 常被用作手指姿势的引文。
... 查看全部[ 手印的含义 ]

在此，我想分享一小则可能是手印起源的神话故事。 亿万年前，时间伊始，梵天有一个儿子叫做阿闼婆（Atharvan），梵天向他展现了关于万物的完整的天上（或天堂）知识，包括天堂治疗学。圣人达呵池（Dadhichi）是阿闼婆的儿子，他的知识面也很广但是远不及他父亲的知识，因此他想通过冥想来完善自己的知识。 看到他的决心，感受到他对知识的渴望，因陀罗非常满意，他出现在达呵池面前，问道：“你要找寻什么？我想赐你所想的一切。”达呵池说：“请教我你所知道的天堂科学。”因陀罗答应教他某种治疗学，但是有个条件。“如果你与任何人分享该知识的话，我将砍下你的头颅。” 达呵池同意了，于是他被授予天堂治疗学，主要... 查看全部[ 手印起源及各文化背景 ]