身心合一•短评
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0 广州拓展公司 2012-04-04
一本好书!
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0 花落不随风 2015-01-20
身体与心灵呈对应关系。通过调整心理状态,可以更好地塑造健康的身体;反过来,通过身体不同部位的问题,可以回溯可能存在的情绪障碍并加以重视。
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0 欢 2012-09-25
非常喜爱的身体心理学入门书
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0 LV姐姐 2014-05-02
身体与心理互补的了解与治疗
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0 little2 2015-12-01
人之为人,是以思考为要,而主身也。所谓性格决定命运,咸在于从心所想,知弱而夯强,知燥而三思,知退而鼓劲,知肉身何处不爽而善矫正。但此书少趣多虔诚,发乎肉身情绪研究而止乎瑜伽,多次“困”读,久借难还,故铭记于心。是我想体验yoga的启蒙书吧算,暂时有机会但没实战故还没被洗脑。羡慕受到互助指导的小组(类似基本演绎法里但NotFree应该),羡慕以此为职业的咨询师。
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0 笑傲江湖 2013-07-08
除了呵护和锻炼,更需要与之沟通和连接
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0 木头 2013-08-05
我们用生命在储存记忆,尤其是情绪,只是无觉知
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0 小草儿 2014-03-01
身体就像一块线路板,每当我们打开肌肉神经系统的某些开关时,类似的故事和经验总会从不同人身体的相同部位涌现出来。
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0 雨纯 2017-01-20
受益匪浅
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0 丫丫 2016-12-25
很好的书,喜欢它清晰的结构和深度,以及落地的例子。 身体与心灵呈对应关系。通过调整心理状态,可以更好地塑造健康的身体;反过来,通过身体不同部位的问题,可以回溯可能存在的情绪障碍并加以重视。
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0 奈奈 2017-04-09
让身体心灵在一起,芳疗校长大人推荐的身心灵入门书籍,15年购入,昨天听着蒋勋就想起了它,于是读了起来~大致是按照阿育吠陀理论编著,和七轮联系较大,作者也结合了一些心理治疗以及主流的按摩流派案例说明,比较轻松易读,可做借鉴。认为不同的身体部位充斥着不同的情绪,而观察身体的语言,也是一种修行。
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0 雁阵惊寒 2011-06-20
臆想和意淫。
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0 阿布 2011-12-02
不由得想到以前学习过的一本书《疾病的希望》。只是那本是德文译过来的,德书译书语言结构上难读一点。而这本结构上不成熟点。开放心灵可以改善身体的物理生理状态,而另一面,舒展躯体也可以协调心理的平衡安怡。身与心,象行与知,象托马斯的福音。。。
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0 静待花开 2013-01-01
偏难不是很理解。
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0 DeVicH 2014-12-04
作者本身并非内省之人 对他关注自身总归帮助颇多。 对于自己,这套理论难说效果如何,静坐冥想正在实践。不过还是很认同身体很多显象均是内心作祟这点。
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0 自由小姐 2017-02-01
有些道理,人的形态是与环境互动中发展出来的,所以个性可见一斑。
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0 胡歆一然 2013-07-04
与《生命的重建》相较而言,后者比较是女性的视角,内容也更感性一些;此书整体则更系统、理性,阐述也更深入一些,有印证、有研究,有作者的亲身体验与思考、整合,视野可能更广一些。相对来说,我喜欢本书多一些。
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0 寅九 2015-05-06
情绪形成固化的性格和固定的体态,当肌肉被放松身姿被校正后,情绪释放也会达成,性格会有改变。还是回归基础比较好,坚定了继续瑜伽的信念。全本书介绍很多,真知灼见,但对如何着手没有多谈。想要知道如何“做”的人会略有失望。
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0 回形针 2011-05-12
万圣站着速度翻完
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0 正念导师赵全宇 2016-06-17
身体与心灵就像一对孪生兄弟,互相表征、互相影响。但长期以来我们都忽视它们之间的联系,而正念正是重建身心一元论的桥梁。