来自心上的答案[试读]
第一章 生活是最好的禅修
问:当我无事可忙时,会感到很罪恶。我们可以什么事都不做吗? 答:在我们的社会中,大家倾向于用负面眼光来看待不做事的人,甚至将之视为罪恶。但是,当迷失于各种活动时,我们也降低了生命的品质。结果适得其反。保有自己是很重要的,要让自己神清气爽,并拥有良好心情、喜乐与慈悲。佛家讲求培养“无为”,事实上在佛教的传统中,一个完美的人,也就是所谓的阿罗汉或是菩萨,是一个无杂务的人——他没有地方要赶着去,也没有事情一定要做。人们应该学习如何不做任何事,安然自处。试着一整天不做任何事,我们称这天为“闲散日”。我们许多人都习于到处奔波,忙东忙西,保持“闲散日”的状态实际上是很难办到的功课!仅仅是... 查看全部[ 第一章 生活是最好的禅修 ]