精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习[试读]
尽量避免的动作
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肩胛提肌
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腰方肌
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比目鱼肌
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颈部结节
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肩部疼痛
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书名： 精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习
作者： [美] 克里斯蒂安·博格
出版社： 人民邮电出版社
译者： 王雄 | 杨斌
出版年： 2016-6
页数： 135
定价： 48.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787115421326