静坐增高功(一)练功姿势本功法采用自然盘坐式。盘腿坐在床上,如坐在地上,可在身下铺一软垫。盘腿坐的方法是:将两腿交叉盘起,左腿在里,右腿在外,或者反之均可。头颈正值,松肩含胸,腰带松开,腰部自然伸直。...