姿势对了,你就美了•短评
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0 张富源 2014-08-26
老师的书受益匪浅,喜欢,期待老师的新书。
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0 Sue 2015-05-01
买其它书顺带的,很快翻完,主要为了纠正我的腿型
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0 鱿鱼思 2015-05-21
还是让美容师来管理我的身体吧,我是个懒人
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0 婕宝 2015-12-30
女孩子该看的书
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0 夏至夏久 2016-01-23
总是心血来潮买一些不会看的书,这本书也是,当时看了天天向上于是就发神经的买了这本书,一时的热情,三分热度,结果也没看过一遍两遍的~觉得还是留着吧,我的姿势还是太丑了~~
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0 麻木了 2015-02-27
用了半个小时就翻完了,坚持下来不容易。
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2 午夜阳光NESSA 2015-02-02
觉得好有用,顿时明白自己为啥肚子减不下来,胳膊那么粗,开始有意识纠正自己的站姿,坐姿,希望可以体态更好。
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0 一念 2016-03-10
图文并茂,但是感觉内容一般。
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0 迈迈远灯行 2014-11-25
其實這個觀念太多人缺了,每天的不注意導致最後的積重難返。打算一點點把姿勢矯正回來,做越來越健康越來越美麗的自己!
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0 猫咪 2014-11-27
真的非常适合想要减肥瘦身,美化体态的妹纸
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0 CCCC 2014-12-19
选了坐姿、站姿、身体矫正和挺高鼻梁,先练起来。
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1 CaptainBenwick 2015-03-22
理论部分比较有用;图例动作不喜欢,跟《女刊•瘦美人》里那种减肥动作类似,不是正八经儿的运动 而是比较讨巧的这转一转,那动一动的小贴士。适合想减肥又不愿意真的去运动的女生。
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0 index尘桥 2015-03-26
简单明了,操作性强。
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0 蚂蚁蚂蚁 2017-04-15
三星半~ 时刻注意姿态比刻意锻炼更重要~
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0 为爱定格时间 2017-04-21
图很多,还是有些参考价值的
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0 Alex 2017-04-23
靠墙站立法:针对驼背
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0 桃子童鞋 2015-03-19
亲身实践后验真知 对一些体型的分析挺有道理的
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0 `萌叽` 2014-09-14
这本书太棒了!!
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0 [已注销] 2015-03-05
书很不错,有很多指导专业又实用。只是每天坚持太难。努力更美!
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0 .Yoyo﹎. 2015-06-08
记录了几个自己需要的试一下