营养圣经实用指南

作者：
出版社：北京出版社
原作名： Optimum Nutrition Made Easy
译者：顾中一 | 贾丽立 | 范志红
出版年： 2012-6
页数： 159
定价： 39.50元
装帧：平装
ISBN： 9787200093643

评分

8.2

36人已评价

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内容简介

海报：

健康营养营养学饮食范志红养生饮食相关营养师

想读在读读过

0 公子杰kiki酱 2015-02-13

有些资料已经过期，有些不符合国情
1 篇篇 2012-11-27

啃完一本变脑残粉，每天摄入一定量的水，三种颜色的水果，深绿色蔬菜根茎类蔬菜，一把坚果或冷榨种子油，多次粗粮拒绝烟酒咖啡多运动！挑着学吧，有些不碰素不可能滴，比如那什么对吧＞_＜
0 iceplant 2016-04-10

很有参考价值
0 ·蘿蔔花花~ 2013-04-21

再版了
0 老邓.. 2012-12-10

看到是范老师翻译的，很是期待，结果吧，实用性一般。书里有些观点无法认同，比如对有机食品的鼓吹跟对转基因食物的看法，随便看看吧
0 Boompanda 2014-01-15

简单易懂
0 vv 2013-09-04

这本书让我们理清还多之前的误区，非常有用，很适合养生，推荐大家好好看看！
0 whos7 2013-09-08

非常实用
0 习行者Min 2014-02-08

各营养的作用，营养金字塔
0 Eric’s1989 2014-12-11

太短了，如果有营养圣经的话这本书就不用买了。对了，纸质不错。

1 篇篇 2012-11-27

啃完一本变脑残粉，每天摄入一定量的水，三种颜色的水果，深绿色蔬菜根茎类蔬菜，一把坚果或冷榨种子油，多次粗粮拒绝烟酒咖啡多运动！挑着学吧，有些不碰素不可能滴，比如那什么对吧＞_＜
0 公子杰kiki酱 2015-02-13

有些资料已经过期，有些不符合国情
0 iceplant 2016-04-10

很有参考价值
0 ·蘿蔔花花~ 2013-04-21

再版了
0 老邓.. 2012-12-10

看到是范老师翻译的，很是期待，结果吧，实用性一般。书里有些观点无法认同，比如对有机食品的鼓吹跟对转基因食物的看法，随便看看吧
0 Boompanda 2014-01-15

简单易懂
0 vv 2013-09-04

这本书让我们理清还多之前的误区，非常有用，很适合养生，推荐大家好好看看！
0 whos7 2013-09-08

非常实用
0 习行者Min 2014-02-08

各营养的作用，营养金字塔
0 Eric’s1989 2014-12-11

太短了，如果有营养圣经的话这本书就不用买了。对了，纸质不错。