空腹力革命•短评
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plw9711 2011-12-21
给五星不是书写的多有文采,而是对我生活的指导意义。也许今后会按照此书的教导,开始三餐减为两餐,实施空腹力革命,激发身体的自愈力。已经实施三天未吃午餐,并没有觉得特别饿,而且神清气爽,看来还真是有效果啊。
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greatabel 2012-02-29
我的体质就是节约型体质,体重超重,必须在3月底前扭转8kg
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莫名奇胖肥仔米 2012-04-02
范范而谈,无甚实质内容,不过读完后大概有个概念就是人是饿不坏的。
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[已注销] 2012-07-24
很多有违常理的新观点,比如不吃早餐,感觉很有道理但又不敢盲从,谁敢拿自己的身体来做试验品呢?但是请记得温暖身体,治愈疾病。
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[已注销] 2013-12-26
如标签
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轩 2014-08-29
不全信,但是有部分可以借鉴。
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谢小夜 2011-02-12
呃,这本书...咋说呢...智者见智吧,虽然大部分内容是一家之言难免偏激,但是总有些东西可以吸取和参考
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口秋木 2011-02-27
不就是断食法嘛还费那么多口舌写了本书!
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盖儿✖ 2011-03-03
据亲身经验说一句,多少靠些谱
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vmile™ 2011-04-14
里面很多健康的知识还是很管用的
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Alisson 2011-04-13
现在准备尝试着去做书里的方法,再加上自己的实际情况进行
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烟斗客甲 2011-04-15
介绍断食养生法,保持身体温暖,喝胡萝卜苹果汁。对身体有益,但效果是否真那么大,存疑。
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延安新村陈妙可 2011-09-10
上架建议:普及类哲学/ 成功学/ 另类宗教/ 党员(除司方)必读书籍
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格雷斯金 2011-12-07
还行,有些说法是相通的,不过应该还是中医那一套。
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song 2012-08-06
新的养生理念,不只是减肥。 2017.1.1转让。
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sakana 2012-10-16
老梗
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老衲很欣慰 2013-01-25
體溫,少吃,多動。
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猫嘴花鳗鱼™ 2013-12-24
好扯啊,多吃蔬菜七分饱+运动谁都会瘦吧,用得着来扯一堆么Orz 顺便有些理论觉得不太能同意,至于实践更不敢
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流萤常寂光 2014-01-16
虽然少吃少喝保持健康的大方向是对的,但这不就是正确的废话么。作者堪称日本张悟本啊!人家推荐绿豆这位推荐苹果胡萝卜汁,还宣称苹果胡萝卜汁能治愈癌症。这么鬼扯的东西居然还一堆人推荐……
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Lacia 2014-08-30
早饭不吃,这个概念还是满新的,不过也的确容易引起质疑。不断看到生姜红茶,我很满意。