饭水分离•短评
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蔡多多 2014-05-16
减肥有意
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心远 2016-09-01
我真的试了半年，简单版的，感觉不错，胃很舒服呢。
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Rita-窝在家里变肥的猪 2014-07-30
不错,实践中,貌似对减肥有用
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Junior
2009-09-17
虽然与现代营养学观念大有出入，但是说得挺有道理的，我理解的是他主张饭前2小时和饭后2小时不要喝水，早上不喝水、不洗澡洗头、不流汗，除了饭水分离法，后面还提到断食法，与中国的辟谷相似，作者亲身体验，并进入假死状态，精神与肉体分离，看到这里，我既惊又很兴奋
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W巫pochu
2015-07-18
(图书馆借阅）我家里放着繁体版，随身带着简体版阅读。比较难熬的是早上不喝水、不能吃饭喝汤，努力实施中。
