肠道清洁书•短评
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周月红 2015-04-18
与健康通行
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alicia 2009-12-24
利用路上的时间看完了这本书,认识后藤是从《大便书》开始,这本小书很适合随手翻阅。插图很可爱,时不时也能添些乐趣。这书让我认识到生活中健康的重要,尤其是在食物上的选择。如果饮食不规律,疾病随时都会来敲门。认识了大肠的形状和工作模式,了解肠胃中菌类的喜恶偏好。拒绝不良生活习惯,从吃糙米、酸奶、蔬菜开始。 读过此书后,我买了干香菇、糙米、青香蕉,希望买酸奶机、榨汁机。
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小仔。 2016-11-10
有用
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viviancat 2009-06-30
便秘问题一直困扰我,看了此书以后照着里边的方法开始做了,好像是有点用处,但需要坚持下去
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风满发 2011-07-23
不错的书,比起自己瞎搞,好多了
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cheyoyo 2012-12-25
口袋书
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德佛 2010-09-03
内容不错,比较有帮助。
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小H酱 2010-08-23
健康真的很重要哈
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awake 2010-07-20
虽然有用 但很难照着做 否则生活岂不太按部就班了 不过我养成了一个习惯 每天都喝一杯酸奶或养乐多 还有水果
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紫菜 2011-04-17
没有很认真的看,不过里面对食物的介绍,看看还蛮好的,那个琼脂夏天可以做果冻吃的,自己动手做,原来琼脂也是含膳食纤维的啊,长见识了
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微熏 2009-10-06
还是有一定的参考性的。
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BUNNY 2011-09-14
....没讲啥~
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Zzz... 2009-11-02
说得太理想化了。
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黎夜汐 2012-08-01
有点用处~
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金牌大肥牛 2011-06-30
我要大便!!!!!!!!!!!!!
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C列车 2009-08-02
算是学到东西?
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伊 2009-10-31
肠道清洁书
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perk 2010-10-02
在 WC大号后 ,持续看了一段时间。。。现在已经不着迷了。。。。囧@!!
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MJDMM 2015-01-31
写的不都是常识吗!
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r 2009-07-24
值得看看。