打卡#经管#《幸福睡眠法》101/191比较啰嗦的一本书,有些例子也比较可笑,不过不影响它提供一些帮助睡眠的好方法。(以下为手工打的字)1、比如,睡觉前一小时,在房间点一支香薰蜡烛,让香气散开,睡前吹...