睡眠书•短评
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雷擂茶 2012-11-28
有些帮助
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森大 2012-11-14
原来这类书看得人这么少。。怎么说呢，做一个健康的参考吧，也没多少页
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MISS MISS 2011-03-10
2011.3.8 简单 受用
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iGary
2012-01-03
1、睡眠能影响美容，最简单的办法就是多运动多晒太阳多吃水果 2、连续21个小时没有睡觉的人，其行为能力相当于法律上规定的醉酒状态的人。–美国加州大学 肖恩 德拉蒙德教授 3、哈佛的最新研究结果中说，人类的平均生理节奏周期为24.3而非以前所知的25.2小时 4、2月是调整生理节奏的最佳月份 5、六类影响睡眠的食物：高糖分食品、淀粉、面包、咖啡因、酒精和吸烟
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⌾ 2011-10-21
这种书真实没市场啊，就这么几个人看过
