在所有的健康类图书中，这是最让我有触动的一本。我应该是第一次几乎一口气读完一本健康方面的书。书里没有一个具体方法，也没有告诉我们如何去治疗一个具体的病，但很巧妙地让我明白了健康（或者说养生）应该是个什...
郝万山先生是《百家讲坛》栏目的老人了，其个人在中医界也是比较权威的人物。这次比较系统的讲养生智慧，自己一定要好好学习一下。郝先生在前言中提到养生的“三大法门”：首先就是修心养性，减少不良情绪对身心健康...
