这是一本用心写的书,可以说是掏心掏肺,肝胆吐尽,需要用心读。 已经买了多本送人。 引用姜医师的一句话:举身投地 与我同行。 希望能引进姜医师的录音带。
非常赞同清净素食的理念,健康益寿。书很有条理,分类清晰。自己做酱汁很新颖也可操作,确实市场上调料有很多添加剂,为何我们不用天然的食材呢?不同于一般只写做法的书,还从源头讲到每种素食的性质,毕竟是医师,还能结合人的体质分析。中西餐都有很多详例,受益了。非常感谢作者!感恩。