在当当收到的这本。我读过很多养生书，大多是从“术”的角度指导人们怎样做。像徐老师这种从“道”的角度提点大家的还比较少见。不过相当有启发，能让人悟到不少东西。也暗自庆幸自己地生活方式基本还是顺应天时的，...
如果听过梁冬和徐文兵的那54节音频课，对这书应该是很熟悉了。这书算是那些课程的精华版，专门针对个人生活的细节，字字珠玑。作者对小孩补钙有自己的观点，认为过早补钙，让幼儿的脑袋的RU门提早合拢，限制了大...
