书的前半部分有点沉闷，像教科书一样列举各种营养素。但是后面比较实用。各种食品如何烹调更有营养。不同类型的孕妇的菜谱等等。总的来说，是很涨知识的一本书，值得一读！在图书馆借的，看完后不太需要买，因为菜谱...
作者是用了功夫的一本，把国内食物乱象一一点明，对于普通人也有很大的参考价值。人活着真累。孕妇的饮食更要健康，做人母人父的辛苦可见一斑，当孕妇，当父母更累！什么时候，我们能在国内放心的买到奶粉，放心的买...
