女人的三春
内容简介
在《女人的三春——生理期•坐月子》一书中,庄博士针对女性的前两个健康关键期──月经生理期和怀孕坐月子,从女孩成长为女人的微妙身心变化,到经期护理、怀孕保健、坐月子调养与积极育儿等各个阶段,指引所有女性如何藉由优质食补、健康作息、日常运动和特殊保养,为健康打下扎实基础、为美丽储备丰富资源。她所独创的坐月子方法,已是无数产妇月内调养的奉行圭臬。台湾很多知名艺人、社会名媛都采用她独特的月子保健法。...
作者简介
庄淑旂博士1920年生于台湾,父亲为中医师,从小耳濡目染熟习传统医学,之后父亲和丈夫相继因癌症过世,促使她立志习医,1951年成为台湾第一位女中医师。1953年赴日本,1961年取得庆应大学(其医学部是日本首屈一指的)医学博士学位。
今年87岁的庄博士,推广女性保健和防癌运动30多年,赢得了“防癌之母”、“健康之神”的称誉。她是日本皇太后美智子的专任健康管理顾问,目前仍为日本皇...
目录
美丽生理期初潮前的体质调养对症调养食补促进成长的洗澡方法青春期的身体蜕变乳房的发育荷尔蒙的变化排卵的过程体毛的生长经期中的自我护理初潮什么时候来如何看待生理期如何使用卫生棉月经来几天才正常月经不...
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0 绑鞋的芭蕾舞者 2017-03-02
很实用的坐月子护理知识,都是神秘的东方智慧和如今科学诠释的结合。
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0 苏圆圆 2012-08-08
不怎么科学
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0 十年清风 2016-10-09
太太太传统了……
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0 若一真珠 2012-12-28
从怀孕到月子的理论还蛮靠谱的。还没实施。不知道效果。不过已经准备将来就对着干了。
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0 琦琦茶 2010-04-28
有的能用
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0 鱼 2011-10-23
好多问题没展开讲啊
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0 郑小蒸 2013-09-25
推荐给姑娘们。好好爱自己
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0 Zoe 2014-08-30
总体感觉理论有些守旧,效果不得知,但药膳绝对应该因人而异。
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0 瓦西里 2014-12-18
庄老书好,可是操作起来实在具有挑战,而且难以坚持。。
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0 不期而颂 2010-10-28
东西普遍很养生,不过都不好吃
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0 绑鞋的芭蕾舞者 2017-03-02
很实用的坐月子护理知识,都是神秘的东方智慧和如今科学诠释的结合。
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0 苏圆圆 2012-08-08
不怎么科学
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0 十年清风 2016-10-09
太太太传统了……
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0 若一真珠 2012-12-28
从怀孕到月子的理论还蛮靠谱的。还没实施。不知道效果。不过已经准备将来就对着干了。
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0 琦琦茶 2010-04-28
有的能用
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0 鱼 2011-10-23
好多问题没展开讲啊
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0 郑小蒸 2013-09-25
推荐给姑娘们。好好爱自己
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0 Zoe 2014-08-30
总体感觉理论有些守旧,效果不得知,但药膳绝对应该因人而异。
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0 瓦西里 2014-12-18
庄老书好,可是操作起来实在具有挑战,而且难以坚持。。
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0 不期而颂 2010-10-28
东西普遍很养生,不过都不好吃
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评价“女人的三春”