马氏温灸法•短评
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我本无心 2017-04-22
不得不说这是一本神书 作为一个从小易失眠体质 到这两年由于工作压力大和生活习惯差造成的严重失眠 甚至引起情绪疾病的我来说 马爷爷真为我带来了福音 之前真的怕自己就此疯掉整晚整晚睡不着 强力安眠的斯诺斯都没用 连续失眠后脑袋思绪不受控制 停不了却好累啊 进医院就是要给我上精神类药物 中药帮我稳定下了疯狂的思绪和烦躁 但睡眠还是不尽人意 直到有一天 查找中医书籍时 本意给艾灸的麻麻寻找纲领 却为自己带来了福音 马爷爷的书救了我 第二个失眠疗程每天都有明显的睡意 虽然时间长短有起伏 出现思绪不控的情况被控制在了三分之一左右 入睡时间也在缩短 早醒的时间在推后 睡眠越来越沉 虽然睡的好反而身体其他不舒服的感觉增多 但我想这是正常的过程…终于敢期待每晚八小时的睡眠了 虽然目前平均只有五小时 谢谢马爷爷
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小兜 2016-09-21
比某些网络医生写的详尽，看得出是个负责的有过多次研究的专业医生，就是对诊的疾病不全
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喵拉个咪的喵 2016-05-15
老人们写的东西还是实在啊，算是人人都能看懂的说明书吧，比现在的各种高大上的保健书好太多了
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penkind
2016-06-28
经验之谈，无私奉献。
