很多人都被脾胃问题困扰过，尤其是像我们这样的是上班一族，脾胃不好整个身体状态就会变差，各种疾病就会接踵而至，所以养好脾胃真的是从源头上预防疾病的发生。看完这本书深受启发，也学了不少养护脾胃的好方法。
这是一本你绝对值得拥有的枕边书。本书由国家级老中医，有着数十年行医经验，《养生堂》特邀嘉宾吴中朝编著，书中提供了62道养脾胃食谱，85个传世经验方，12个特效穴位，11种脾胃病家庭疗法，可以说是一本养护脾胃百宝书，一书在手，百病皆无。
作者出版的书好多啊
