养生，主要是养心与养形。而心更重要。提到的文献《周易》、《内经》、张仲景《伤寒杂病论》、华佗五禽戏、《神农本草经》、孙思邈《千金要方》生命天地日月水火共同作用下，物质演化而来。升降出入活动，是人体气化...
