从内在开始进行调理，希望做个气色红润的女孩~
中规中矩，这类书就是内容重复率高
2016年已读02：对我帮助还比较大，基本确诊我的经期头疼的原因是肝郁。“从中医的角度看，经期头痛主要有两个方面的原因：一个是肝郁，一个是血虚。肝郁就是肝火旺盛，血热，肝气上逆。” “养心吃红，养肝吃绿。比如绿豆、绿茶、绿色的蔬菜等，颜色越绿对肝脏越好。”
