之前也去练习了一段时间瑜伽,确实还不错的,尤其是心灵这块。安静。现在在家也每日练习一会,品茶吃枣看看书把玩下水晶,确实心静!尤其是对于想我这样居家的女人真的太合适了。
05年的书,内容就很有趋势的正确,棒!
韦达养生学