内容编排得很严谨，食材图片清晰，做法指引步骤清晰，注意事项也一一列明，拿来做家居日常翻阅实践，照料家人的身体，很好!
作者是生长在药香、书香和厨香的环境下的，书里的食疗方不是太多，但像写小故事一样叙述病例，详细介绍了食材性质，保健菜的做法、适宜和禁忌，十分推荐
药食同源，写得很实在，不愧是中医世家。
食疗
药食同源.吃对了就能治病.很实用的书,方法简单有效.很受益,
