发现你的健康密码•短评

0 一捨 2010-03-31

总觉得这本书还是挺没内容的。
0 林鹿儿 2014-02-06

看来光照对睡眠那么重要，之前只以为运动改善睡眠，却不解于为何疲惫带来的并不是期待中的快速入眠。
0 quitequiet 2010-03-29

测试题区分云雀型和猫头鹰型，得分属于“两者皆非”算怎么回事，蝙蝠型么？
0 翔子 2012-05-06

一定要睡够！作为重度晚睡者，我已经戒掉了凌晨手机看书的习惯了。我的经验：睡前尽早关电脑+躺在床上不玩手机，是治愈晚睡拖延症的最好方法！
0 伊卡洛斯 2012-06-21

早睡早起，随太阳一起作息

书名：发现你的健康密码
作者：
出版社：天津教育出版社
副标题：要保持我们的健康与生命能量，就必须守时——遵循大自然的作息时间。
出版年： 2006年6月
页数： 286
定价： 28.00元
装帧：海云书装
ISBN： 9787530946039