番茄工作法图解•书评
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计划,分块,专注
0有用 1无用 点落秋雨 2012-08-28
有人说:每天你醒来,口袋里最大的资产是24小时。于是,高效地利用时间便成了当务之急的事,能提高时间利用率的《番茄工作法图解》就显得格外有吸引力。用三个词来概括整本书的内容,那就是:计划,(时间)分块,...
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对于文科论文写作过程中的思考来说,这本书所说的完全是放屁。
0有用 1无用 吃喝拉&撒哈拉 2013-02-01
文科论文的写作有一个特点,就是你也不知道自己的终点在哪儿。比如说,我前一段时间的认识是,本质还原是针对意识对象的还原,而先验还原是针对意识同一性的还原。从这个基础出发,我仍旧对“先进行哪个还原都可以”...
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世界上最难也是最容易的——坚持
2有用 1无用 小囧在睡觉 2012-07-21
总有人思考或这询问做成一件事情能够的秘诀或者捷径是什么——得到最多的答案是两个字——坚持。世界上最简单易行的方法是“坚持”——在追求质变之前我们坚定的做着量的累积;世界上最难的方法也是“坚持”——每天...
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写点儿读书后的小感悟
0有用 1无用 小马甲 2013-05-03
读完本书,觉得此书的的方法和李笑来《把时间当做朋友》中提到的方法和刘未鹏《暗时间》部分提到的专注的重要颇为相似。1.关于此书中提到的一个番茄时间内尽量不被打断。这无非就是提醒番茄工作法实践者在工作或者...
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25分钟的全神贯注
0有用 1无用 薄荷硬糖 2014-12-31
《番茄工作法图解•简单易行的时间管理方法》StaffanNoteberg番茄工作法的发明人——弗朗西斯科•西里洛要完成大量工作,重点不在完成工作上,而在于能否集中注意力!※一次只做一件事要想做到专注,...
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控制时间的手法有一点太生硬
0有用 0无用 慧·空·间 2011-02-23
典型的一个西方世界用表格以及框架来控制时间,个人认为有两个目的:一是集中精力在规定时间内完成任务,第二较为准确的估计时间,对自己有充分的了解。我不喜欢很精确的控制住时间,但是计划还是需要的,分清主次吧...
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给力的“番茄工作法图解”
0有用 0无用 Tony 2011-02-25
《番茄工作法图解》本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,...
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弹性不足的简单可行计划
0有用 0无用 二见 2011-02-27
现实中很多事情不会局限于一个番茄之内,比如考试之内具有强烈时限性的事务,书中的方法值得借鉴和参考,但需要更多的弹性修正字数补丁~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...
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我的一点收获
0有用 0无用 dreamthink 2011-03-30
A问,什么是番茄工作法?B问,我的工作不适合这方法?C问,我个人的体会、一些了解?A答,简单来说,就是一个时间段内,专注去做一件事,而且要张驰有度去做,并且记录原始好数据,以便日结做好处理、修改工作。...
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还好是个番茄,为何不用苹果,怕侵权?
0有用 0无用 chinakm 2011-04-24
方法简单,实用。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。和GTD、7H是配套的准备试行不过:说是“图解”,插图不怎么样还有:西红柿的定时器,网上不少,我在淘宝上买了6块一个
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加班是因为英雄主义和内疚
0有用 0无用 明永玲编辑 2011-05-05
还没有正式开始番茄工作法,但是已经慢慢吸取了其精神,工作效率提高了不少,也不再是千头万绪地茫然了。最重要的是,学会了不加班。“加班是因为英雄主义和内疚,内疚是因为之前的承诺。给你讲一个冒牌英雄的故事。...
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25in1
0有用 0无用 秀恩 2011-05-13
这是一本很薄的小册子一样的书,因为是全彩页,所以看起来更像是个使用手册。但是我想对于我这样的拖延症患者来说,开始用25min去完成一件工作应该是个不错的开始。千万不要觉得这个番茄一样的厨房计时器是为了...
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书评:《番茄工作法》
0有用 0无用 蓝天飞鹰 2011-05-20
番茄工作法的目的是提高工作效率,减少打断次数。提倡几个原则:1、一个番茄为25分钟+5分钟休息;一轮为四个番茄,然后休息15-30分钟;2、如果一项任务估值大于5-7个番茄,打散它,分成几个任务;3、...
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实用工具书
0有用 0无用 牙膏衣衣 2011-05-28
归根到底,我的问题还是在意志力上。太多时候,我都在滥用我的意志力,不给自己喘息就一直死撑着。很容易就透支使用,于是整个人也很容易down到谷底了~比意志力更重要的是合适的节奏。这样才不至于在真正需要意...
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看完了觉得要高效还是要靠个人的自制力
0有用 0无用 erin 2011-05-29
方法还行,就是把自己当成电脑,固定时间段工作后小休息.但后来发现对于我这种自制里差的人还是要靠自己觉悟.书只是方法,具体行动看个人.说我评论太短了!!!这本书很薄,还好我是借的,文字内容很少,简单,明...
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我正在尝试使用番茄工作法
0有用 0无用 kevin.zhang 2011-06-01
在两个月前就已经拜读,今天下载了一个Pomodairo软件,正在配合使用中...以前工作一般2个小时之内基本不挪位置,现在强迫自己25分钟休息一下,劳逸结合25分钟内的精力更集中了,具体效果正在检验中...
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番茄对我最重要的意义是让我了解到一天中我有多少时间里在专注着
0有用 0无用 芦屋瑞希 2011-06-22
之前是在拖延小组里看到有人用番茄工作法开了个帖子,每天的生活安排的紧凑而有意义,于是心动了,就在当当上买了本,回来读了2遍。刚刚开始的时候总是关注任务的完成情况(强迫症伤不起啊~~)忽略了番茄对我的真...
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量化对时间的感知
0有用 0无用 怪咖研究院长长 2011-07-25
关键是对时间的分段,其好处有:1.将时间分成一小段一小段的,方便控制。把打断自己的事情,包括外界的杂事和自己的犹豫拖延等延后待办。2.方便对比自己在同样长时间段效率和工作量。避免了对时间的感知只是过的...
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对我最大的启发在于5分钟的休息时间的利用
0有用 0无用 璐远马亡还要去 2011-08-24
作为一名在校大学生,不论是在写论文还是在准备考试时。总要面临超长时间的学习计划。即使在稍稍的休息时,也会满脑子塞满了今天早上还没有完成的任务或是今天下午需要超负荷完成的学业。总之,这样的休息完全不能满...
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可执行度极高的工作法
0有用 0无用 花鼓里嘻 2011-08-27
这是一套守则性质的时间管理方法,严谨却不失灵活,而最迷人之处在于它能够在你了解之后立刻执行,酝酿时间为零。开始时还担心会有学生时代等待下课的那种心情,后来才发现“番茄工作法”因为完全是由自己安排并控制...
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691