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拉金的几个好方法

乐盼读书会 对 如何掌控自己的时间和生活 的书评 发表时间：2009-06-26 22:06:17

  掌控自己的时间和生活，每个人都想的。对于我就像是整理房间，在有限的空间里归整、清洁和保持美观。 时间更是，需要好好整理和使用，来使得刚性的、对每人都平等的、有限的时间，焕发出独特的光彩，活出属天的人生。

  看拉金的文章，就像看一个有经验的人在收纳和布置房间，或是观摩一个快乐的人烹饪美食，而我--看的人就饶有兴趣地跃跃欲试了。

  放下书，可以想到的并正开始实施的拉金好点子有这么几个。

第一，设定人生目标。
（三个问题：我的人生目标是什么？你最近三年的计划是什么，如果你只有三个月你准备怎么度过？）

@拉金办法：先定出来，每月可以校准，把人生目标用卡片写出来，每天提醒自己。做琐碎事情时都想着长期目标。

第二，每天定A级别目标。
就是重要的事情，每天写下来，竭力完成。用主要的时间和精力来实现。

@拉金办法：早起，先作规划，列出任务清单，尽量作A级目标。口袋备好卡片，随时记录下要作的事情。随时记录想法。


第三，一些技巧
无电视机，只浏览报纸头条，读书快。
手表快三分钟。
少做、或不做B、C级事情。
上班地方离开家近。
把事情委任于他人，专家来帮助完成一些事情。
少纸面工作，文件只处理一次，筛选邮件和电话。
每月抽三小时处理琐碎事情。
文件归类，放在专门的地方。
上午做创意事情。设定最后期限。坚持完成任务清单。


第四，关于心态
当然他还提到了一些心态方面的技巧，如乐观，努力享受正做的事情，期待成功，不为过去失败遗憾，寻找节约时间的方法，反省和改掉不好的习惯。利用等待时间。一次集中精力做一件事情。学会长时间集中精神。

第五，拉金式问题：“我现在最应该作什么事情？”每天常常问自己，打断徒耗的时间。

我开始这样实施，效果不错，分享给大家，想起勺子同学的一句话：分享的力量，呵呵~·

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对“拉金的几个好方法”的回应

舟山舰
舟山舰 2015-08-13 11:43:15

拉金方法现在掌握得比较顺手了。可用着用着就坚持不下去了。要想见效，还得长期坚持！

回应他
舟山舰
舟山舰 2011-09-15 22:24:32

拉金方法的可操作性稍差，还需根据个人情况局部做适当修改，更适合自己。

回应他
A.D~Dream
A.D~Dream 2009-07-18 08:15:41

每天设定A级目标，不错~

回应他
乐盼读书会
乐盼读书会 2009-06-26 22:04:13

这本书读得很快，学习了他的方法，并记忆了一下。每天用一点点时间来回顾并制定计划。不错啊！

回应他

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如何掌控自己的时间和生活

书名： 如何掌控自己的时间和生活
作者： [美] 阿兰·拉金
出版社： 金城出版社
原作名： How to Get Control of Your Time and Your Life
译者： 刘祥亚
出版年： 2005-9
页数： 234
定价： 18.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787800847639