首先。我真不知道要什么标题了。。
然后正文。
我是在读过了warfalon的书评之后才了解到这么一本书的。一直都很佩服warfalon,他所提出来的100天计划自己也有试着去坚持,可是基本上坚持不下来。。然后看到关于这个的书评,每天十分钟,一个月下来可以锻炼你的零秒思考能力,三个月左右基本就可以达到零秒思考,于是被吸引了。。
推荐还是去买书看看,我在某宝买的,很便宜,是正版。之前看warfalon的评论觉得好像理解了,但是在某些地方的又不是很理解,所以才买书看看。
Warfalon的书评已经把这本书说的很清楚了,基本囊括了所有的内容,但是对于我来说在有些地方觉得不知道该怎么做,就比如说题目(主题)到底应该怎么弄。下面我来补充一些我觉得之前看书评不是很懂的地方。
1. 随时准备a4纸放在身边,有什么想法就写下来,瞬间想到什么的时候就当场记录下来,而不是等到睡觉前一口气写10页。趁着还没有忘记的时候就写来下来,不要等到有时间再写,这样就没有想法了,要知道想法都是可能在几秒内才有的,过了可能就忘了。(简单点说就是想到什么就写下来,只是按照这种格式来写)
2. 关于时间,在书上面,是建议注意看着手表,然后我是用手机设置秒钟,更直观。看着时间人会更紧张,(在没有买书之前我是订秒钟,到时间会响然后停笔)
3. 写了一分钟后发现没有写完,可以再自己按照之前的速度(看着时间久了就能知道时间快慢)再写15秒
4. 关于问题,心里想到什么写什么,后面写的关于想法可以是问句也可以是陈述句。其实就是关于这个主题不管想到什么都写,各种句型都可以写,只要是脑子里想到的。
5. 关于归类(标签)是按照什么类别去分,而不是时间。比如书中 就是按“未来的目标”“和他人的交流”“团队管理”“新想法”“思考的事情”“收集信息”等来分类
6. 分别在第三个月,第六个月的时候进行回顾 看一遍即可
7. 字体尽量不要太潦草,因为可能自己去回顾的时候可以做成ppt进行展示。而作者提出他经过试验潦草的字体和较清晰的字体所用的时间均差不多。
8. 写的也不局限于10页,要是写完十页还有想写的可以再写
9. 书的后面还有关于这个的进阶版,这里我就不说了。。。先坚持个100天再说吧。
所以哦,大家可以随时准备纸张,折三折放包里就好了,最多带两张,想到什么就写来,多好。。 对了,书里面还有讲到如果你十分不满一个人,或者你觉得被某个人给讨厌或者嫌弃了,也可以用这个方法哦。可以在纸上面写那个人的坏话哦,只有你想的到没有你写不了的,然后写着写着你就会发现你为什么讨厌他,然后就会觉着其实那个人并没有那么讨厌。当然这个事情不能在公众场合写了,万一一个人突然冒出个头来看看你在写什么,整个人都不好了,不要本来是舒缓压力的就变成时刻担心东西是不是被别人看了哦!
写笔记其实就是让你所想的变成你所写的。让你不只是想想,而是写下来,也算是一种和自己的对话吧,应该算是小型日记的那种吧!希望能够坚持!零秒思考!
笔记加快你的思考时间
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