离宝宝出生还有2个月的时间,为了缓解育儿焦虑而大量的看书,让自己慢慢建立能当一个好妈妈的信心。
这本书带给我最大的感想是,只是专注倾听就能有很大的力量。
一般遇到孩子哭泣或者发脾气,大人的第一反应往往是想法设法去制止-或是训斥不许哭泣、或是许诺好处诱惑,或是转移注意力,而转移注意力是我想象中最好的方法了...而作者却提出了另一个与众不同的观念-给予爱和陪伴,倾听孩子的哭泣和愤怒,而孩子在此过程中会进行自我疗愈和修复。原文中作者是这样写的:“如果父母能够允许孩子,大哭、发抖、大发脾气,他就会恢复自信和愉快的心境,然后,他会把这次伤害,看成生活中无害的小烦恼,而不是永久的挫折。” 有没有像老子的无为而治?而作者会这么说,是因为另一句作者在书中反复强调的话“每一个人都是及其可爱和聪明的,每一个人都是处理自己问他的专家。”,我们需要做的只是在对方情绪崩溃无法整理自己的时候,协助他思考。“作为倾听者,你的最终目标不是让对方感觉好一些。你的目标是通过倾听对方,给与对方尊重,最终帮助他充分发挥出聪明才智。”对于孩子也一样,即使孩子的思考能力有限,允许孩子哭泣或愤怒,可以让他在释放情绪的同时又感受到爱而重新恢复力量。
书中不仅讲了理念,也根据具体场景具体分析该怎样倾听,比如当孩子哭泣、恐惧、发脾气或者愤怒的时候分别该怎么做。作者根据自己丰富的经验,分析了孩子在各种情景下的心理状态,让家长在知道知其然也知其所以然。
另外,这本书不仅教家长怎么倾听孩子,更用了书一半的篇幅来教家长怎么通过互相倾听来排解自己的情绪。比起育儿,下半篇简直就像在手把手教你做一个心理咨询师。而这并非多余,因为想要处理孩子的情绪问题,首先要先处理好自己的情绪!这句话要划重点!育儿不是个轻松的过程,往往家长也会因为孩子的哭闹而变得焦虑愤怒,此时应该给自己一个冷静放松的时间,不要带着情绪去处理孩子的问题。“估量一下你自己的心境。此刻你是否头脑冷静,能够倾听。”因为”如果你感受到攻击或被激怒了,你的注意力就会在自己的情绪上,而不是在孩子身上。这时你无法帮他。“也许更反而会发一通脾气把情况弄得更糟。
很多育儿书的中心思想就是要亲密育儿,给孩子很多很多的爱与宽容,但不是宠溺(几乎每本书都会同时提到怎样坚定温和的设立边界,对孩子说”不“,也包括本书)。每次看完一本书,内心总会浮起“我要做一个慈祥的妈妈”的感觉。然而我也知道,知易行难,道理都懂却不代表能做到。不过,我会提醒自己控制情绪、注意倾听。嗯,这是这篇读后感的由来-为了鞭策自己不忘初心...
倾听的力量
《倾听孩子》热门书评
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打开一扇门
3有用 0无用 Melody 2010-08-11
记得我小时候,伤心哭泣时,我爸最爱说的一句话就是“哭啥哭,不准哭!”然后我就会因为害怕而忍住自己的哭泣。还好没忍出来内伤。现在总算明白原来孩子的哭泣真是有原因和用途的,当孩子觉得没有安全感,不踏实,得不到关注的时候,可以用哭泣来修复自己的情绪,这时,如果我们能陪在孩子的身边,倾听他们的心声,那么,孩...
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通情达理好家长测试版 (1)
1有用 0无用 不睡觉 2014-11-13
先读的《倾听孩子——家庭中的心理调适(第3版)》,再读的《孩子,把你的手给我——与孩子实现真正有效沟通的方法》。 &nbs...
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倾听孩子的内心世界
0有用 0无用 帅哥小小鱼儿 2014-07-27
经常会听到很多父母会抱怨自己的孩子太淘气,太不懂事,太不好教养等等,把问题总是归结在孩子的身上,却鲜少有人说自己的问题。其实,无论是我们在工作中,还是在家庭生活中,或是在教育孩子的问题上,都应该学会倾听,不打断的倾听。也许你在一开始还很难理解,但当你做到真正的倾听,会发现不一样的结果。成年人都会因误...
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诚意推荐
0有用 0无用 ljp 2014-08-01
将这本书推荐给好几位朋友,原因无他,收获很多。难得的将这本书的精华和重点逐字敲键盘录入,可见热爱此书的程度。但是众所周知,知易行难,要把书中的内容在生活中实践好,的确需要练习。这本书就给练习提供了理论基础和方法指导,让我能够在 孩子哭泣的时候,不再那么焦躁;让我能够在我妈脾气暴躁时,知道用什么办法让...
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摘录
0有用 0无用 简单dan_ 2015-10-26
孩子开始诉说时,你要让自己靠近孩子,要放松。让孩子主导谈话,不要让自己的不安和焦虑干扰孩子的诉说。这个时间是孩子的。他正在清理自己的体验。你要的是通过你的一些简洁的表示,确信你欣赏他,尊重他,并且相信他能够拿出解决问题的好办法。...
书名: 倾听孩子
作者: [美] 帕蒂·惠芙乐
出版社: 北京大学出版社
副标题: 家庭中的心理调适
译者: 陈平俊
出版年: 2007-9
页数: 179
定价: 18.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787301127056