WOOP思维心理学
作者:
[美] 加布里埃尔·厄廷根
出版社: 中国友谊出版公司
原作名: Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation
副标题: 开启梦想与成功的秘密
译者: 吴国锦
出版年: 2015-8
页数: 248
定价: 36.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787505735316
出版社: 中国友谊出版公司
原作名: Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation
副标题: 开启梦想与成功的秘密
译者: 吴国锦
出版年: 2015-8
页数: 248
定价: 36.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787505735316
内容简介
在我们的日常生活中,到处充斥着“积极思维”这样的心灵鸡汤。它们的中心思想都千篇一律:着眼于事物好的一面,在逆境中保持乐观心态,守住梦想。不论是打算减肥,谋求升职,还是准备去跑马拉松,我们总会一遍遍听到这样的话:心想就能事成。
加布里埃尔•厄廷根教授用了20多年时间研究内心的动力,进而证明了“积极思维”这一传统思维方式的不足之处。
厄廷根教授提出了一种全新的思维方式...
作者简介
加布里埃尔•厄廷根(Gabriele Oettingen)
世界著名心理学家、美国纽约大学及德国汉堡大学心理学教授,曾就乐观的幻想对人的观念、情绪和行为的影响发表过一百多篇论文和文章。她以20余年的科学研究为基础,提出著名的WOOP思维理论,帮助人们将乐观的想法付诸实践,该理论在不同的年龄段与生活领域之中,都被证明是卓有成效的。厄廷根教授的成果被《纽约时报》《华尔街日报》《华盛...
目录
文章试读
现在,有很多健康有问题的人,其疾病至少部分上与其行为方式有关。据统计,在美国,“至少有75%的医疗费用是花在了慢性疾病上面”,如糖尿病、心脏病、高血压、癌症等等。而这些慢性疾病往往源于他们在日常生活中所做的各种选择。“心脏病和中风分列之四因素的第一、第三位,全美每年的死亡人数里,有30%是死于这两种病。”其根源是一些顽固的恶习。人们常常是通过吃得好一点、运动多一点、戒烟等办法来提高健康水平,却发现...
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