素食,跑步,修行
内容简介
★《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃，如何跑
★素食杜绝过度与污染，令身体强健轻盈
★跑步时万念俱寂，宇宙间只有当下的自我
★素食跑，让身体和心灵零负荷出发，抵达身心的和谐安宁
★当只有“我、时间、脚下的路”存在，真我，就呼之欲出
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作者简介
斯科特·尤雷克
他天生就不是运动好手：
脊椎侧弯，大脚趾外翻，从小就有高血压。
但在全素食的运动生涯中，
他成长为美国长跑名将，被誉为“超马之神”
他每天吃这些：
蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……
水果：草莓、苹果、香蕉、牛油果……
谷物：燕麦、大米、藜麦……
他获...
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一木在奔跑
2016-05-14
完美，酷爱跑步的朋友可以看看
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圆梦
2015-07-15
真能跑还会做饭，有兴趣参加马拉松了，但是超马短时间不会尝试
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linn308
2015-07-30
看似是说跑步，但里面隐含的内容和理念太浓，是这本书激励了我，坚持每天早晨五点起来40分钟的晨跑，加上科学饮食，每天都能感受到奔跑和修行给身体带来的变化，神奇又幸福，斯科特说的没错，”去做就对了，不是‘有时’，而是‘总是’“
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乐士浮生录
2015-08-30
南无阿弥陀佛
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刘宏来
2016-02-26
在贵阳回上海的飞机上读完本书。 读后感1:饮食对于跑步的作用是自己过去一直忽略的； 读后感2:集中注意力在跑步本身； 读后感3:超马面前的全马是多么渺小； 读后感4:明早跑步
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lin6
2015-09-05
超马大神的自传。对这项极限有了初步了解，超马选手都是超人，厉害。继《孤高之人》后，再次喝到鸡汤。
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王亚光
2015-11-06
花了四天读完了这本书，之前没听说过作者和的他超马生涯，读后深深的被作者的坚持说震撼，以后会“用去做就对了”“这就是你来的目的”来鼓励自己跑步和修行！还要素食主义
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心如琉璃
2016-03-27
很久没有这样一本读过会觉得激动的书。没有买错。
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C'fun
2015-10-01
作为一个跑马拉松的佛教徒，一开始是被书名吸引了，心想这名字起得真讨巧，几个时髦的元素都凑一堆了，不过书里主要还是讲斯科特的跑步生涯和心路历程，有关素食的内容其实和跑步主题结合得并不怎么紧密，至于讲修行就更勉强了，英文原版的书名里人家也没提修行什么事，刚开始看感觉有点平淡，有时候也不是太喜欢斯科特在字里行间流露出来的那种唯我独尊的高傲，但是越往下读越吸引人，因为写得真实，那些真实袒露的文字里自然涌动着一股力量，并且斯科特在一些问题上的理性态度也让人信服，对于一个跑者，这是一本能真正从中汲取营养的书，而不只是一时的兴奋剂。
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1
循默
2015-06-26
eat & run，这个“修行”放在标题里是在帮着提炼中心思想吗？书读着挺轻松愉快的，素食暂时做不到，不过跑步（走路）还是可以试着坚持坚持的
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影随茵动
2015-07-01
总是有一些人拥有着超强的信念、毅力和执著，所以无论在适合领域，他们都能够达到常人不及的高度，当然，他们首先也是跟你我一样的常人，然后才是强者，常人与强者之间的距离正是这样的书里所记录下的历程。
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9
怡然
2015-06-30
看完超马劳模的故事，很难不去开始健身计划。
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9
霸道总裁虎哥哥
2016-02-01
等辣府排队的过程中看完的，so你们知道我等了多久了吗？？？？？？？？？？？？？
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BWVNCC
2015-06-10
超马劳模斯科特老师事迹报告会，哈哈。整体还是很好的，斯科特是我所崇拜的神一样的伟大跑者。第10章到第16章，和最后一章，是精华所在。PS：人家原书名叫eat&run，你们非要加个“修行”，真是可笑啊。
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4
咖啡燕
2015-05-31
黑暗料理！黑暗料理！！黑暗料理！！！
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姜来福
2015-08-25
Scott的饮食观可能略微极端了一点，但不妨碍这是一本非常感人的书，火车上一气儿读完。
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1
C'fun
2015-10-01
作为一个跑马拉松的佛教徒，一开始是被书名吸引了，心想这名字起得真讨巧，几个时髦的元素都凑一堆了，不过书里主要还是讲斯科特的跑步生涯和心路历程，有关素食的内容其实和跑步主题结合得并不怎么紧密，至于讲修行就更勉强了，英文原版的书名里人家也没提修行什么事，刚开始看感觉有点平淡，有时候也不是太喜欢斯科特在字里行间流露出来的那种唯我独尊的高傲，但是越往下读越吸引人，因为写得真实，那些真实袒露的文字里自然涌动着一股力量，并且斯科特在一些问题上的理性态度也让人信服，对于一个跑者，这是一本能真正从中汲取营养的书，而不只是一时的兴奋剂。
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循默
2015-06-26
eat & run，这个“修行”放在标题里是在帮着提炼中心思想吗？书读着挺轻松愉快的，素食暂时做不到，不过跑步（走路）还是可以试着坚持坚持的
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空山。
2015-10-12
一直就想读的书，因为我也在跑步修行，也很少吃肉，这次当当打折，终于买了来读，结果有点失望，这本书我也不知道讲的什么，也没看出如何修行。
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饱嗝
2016-03-08
0302-0308，跑神。翻译加了个修行，蛇足了
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一注鸡血
0有用 monica612 2015-10-28
别人用几年时间写出自己几十年的经历我们却只需要几天就可以看完，这是件很幸运的事情。这个书里有很多可以刺激内心激素的东西，能在一定程度上影响我的看法，多是积极向上的，很难得。推荐。作者通过自己跑超级马拉... 查看全部>>
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有目标的跑步会快乐
0有用 byhard 2016-02-05
喜欢上跑步有一断时间了。有的时候会想随便跑跑算了，想跑哪就跑哪，能跑多少就跑多少。这种想法的初衷自然没什么任何的错误。不过，当你设定一个目标，然后通过努力，突破自己，然后实现了。结果固然可喜，但真正让... 查看全部>>
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《跑步 素食 修行》||你找到自己的道路了吗？
0有用 猫儿浅 2016-06-04
嬉皮士丹说：我们都有属于自己的道路，只是得设法找到。跑步对我来说现概率极小的事件，但是每次跑步，都会觉得身心愉悦，感受到身心的放空。素食，很遗憾一直以来的我都是一个肉食主义者。然而我喜欢这本书，喜欢作... 查看全部>>
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想太多都是无用功，去做就对了
0有用 蔓芷 2016-06-12
人生中遭遇任何压力和困难，解决方法永远是努力向前走。——《素食、跑步、修行》近日在看斯科特·尤雷克的《素食、跑步、修行》一书，这算不上是关于斯科特的一本传纪，也不是一本正能量心灵鸡汤，准确点来说是斯科... 查看全部>>
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“让痛苦跑走吧”
0有用 Echo 2016-09-13
出乎意料的好看。完全打破初时把它归为成功学一类书籍的印象，四星推荐。感谢右手边的老司机买书，虽然看得时候不能随心涂写，有点儿拘束。最大的感动点在于作者“逃离”这一跑步动因。跑步小白在这里找到了共鸣，毕... 查看全部>>
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《素食 跑步 修行》——我很懒，所以我此生轻装上路。
0有用 骜熙Fiona 2016-12-26
版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。作者：骜熙Fiona（来自豆瓣）来源：https://www.douban.com/note/598856671/2016年12月《素食跑步修行》【美】斯科特尤... 查看全部>>
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《素食,跑步,修行》读后感
0有用 Mincheng 2017-01-08
《eat&run》（eat可以忽略，有点感觉是黑暗料理，每次看到都有点想笑，所有食材准备好放到料理机一打？......）这本书是又红又专人称马列主义小老太的母上大人拿给我的，而且书名实在有点鸡汤风格，... 查看全部>>
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EAT AND RUN
0有用 eyesfetish 2015-10-19
当我看完了跑步圣经，才觉得超马完全甩马拉松300条街。我是如此向往WILD.我想我那么热爱奔跑或者这本书，是因为，奔跑是那么低成本，且只需要靠自己就能做到，不需要交谈，安静，漫长，自我成全，在这些看似... 查看全部>>
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Eat&Run
0有用 翁小样 2017-06-06
人生中遭遇任何困难，解决方法永远是努力向前走！（P4）全书就是跑步笔记加素食菜谱，只有少部分超马跑者看了才会有共鸣吧，我想。中文书名起得真好，“素食”和“修行”至少可以让这书多卖2千本。封面照片也选得... 查看全部>>
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跑步，写作，活着，本来就是一件很孤独的事情
0有用 清风少华 2017-04-21
一篇纯粹很个人很杂乱的读后感哈。很个人的一个记录。01最近看完村上春树的《我的职业是小说家》，里面提到好多写作和跑步的事情。于是忍不住把这本书顺带给看完了。里面有很多关于荣耀、成功、自我挑战的感人故事... 查看全部>>
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吃素还跑步时一种什么样的感受
24有用 凌素问 2015-06-05
素食者坚持跑步究竟是一种什么样的感受？我没有体验过，我们来看看斯科特•尤雷克有什么样的感受：斯科特•尤雷克，跑遍全世界超马的美国长跑大神，连续2年恶水超马赛冠军、连续3年斯巴达超马赛冠军、连续7年西部... 查看全部>>
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人生不是一场超级马拉松
18有用 资深梦游 2016-09-15
对于跑步，有人爱，有人不爱。但无论爱或不爱，我们都无法改变的是：从出生那一刻，就注定要用一生向死亡终点线奔跑。Scott的《Eat&Run》被翻译成《素食、跑步、修行》，因为当他在谈跑步、谈谈素食的时... 查看全部>>
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笔记
18有用 小唐|局外人 2013-06-21
相信很多人跟我一样，初知ScottJurek之名，是在《天生就会跑》中。ChristopherMcDougall把Scott描绘成了一个有点传奇的人物，也让我对这个人产生了兴趣，于是才会购买此书，想对... 查看全部>>
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他！还！在！跑！
8有用 怡然 2015-06-09
5月28日，斯科特·尤雷克开始踏上他运动生涯中最大挑战——穿越阿巴拉契亚小道！他将挑战46天11小时20分钟的纪录。这一纪录由珍妮弗·法尔·戴维斯在2012年创造。著名摄影师路易斯·艾斯科巴将全程跟踪... 查看全部>>
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跑步也是一种“静心”
5有用 广州整合 2015-07-19
我不喜欢打坐，是通过跑步来静心的。不忙的话我一个星期至少会跑一次五千米长跑，忙的话可能两个星期一次。跑步在我理解绝不只是锻炼身体这么简单(当然它的确是及佳的锻炼方式)，跑步是一种动态的“静心”。我去跑... 查看全部>>
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挑战极限
3有用 Jeanlee87 2015-11-28
首先，翻译得很顺畅，丝毫不觉得有涩感。整体上，算是有趣而又鼓舞人心的正面书籍，值得一读，珍藏则似乎不必。在当今的社会风潮下，书名很吸引眼珠。书中，作者坦率真诚地回顾了自己的生平，以陈述为主，时不时有闪... 查看全部>>
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读了几天才读完的心灵之旅！
3有用 Sirius 2014-05-28
《跑得赢一切》是本书，写的是超马高手斯考特的成长故事，这个出生于1973年的明尼苏达小伙子，一直在寻找跑步的意义，整本书，他不断的在问自己，为什么要跑？为什么？为什么要简单的生活？为什么要素食？为什么... 查看全部>>
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读记：素食跑步
2有用 饱嗝 2016-03-15
英文书名eat&run，更朴实显逼格些。整书22章，每章末尾配个一两页的斯科特独门素食配方，间或也有几段跑步技巧、心得传授。开头第一章用2005年的恶水超马耐力赛的中途绝望感受作引设伏，随后2-5章简... 查看全部>>
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（未完待续）
1有用 沙丁鱼2 2016-02-22
1.待补充2.关于比赛最后体力不支是否应该接受队友援手的一点想法在这本书里，斯科特·尤雷克谈到2006年美国西部100英里赛，他作为朋友布莱恩.莫里森的陪跑员，在距离终点274米处，因布莱恩无法继续比... 查看全部>>
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Eat and run内附书目整理
1有用 清：砍过一条街 2016-10-27
原著https://www.amazon.com/Eat-Run-Unlikely-Ultramarathon-Greatness/dp/0544002318/ref=sr_1_1?ie=UTF8&q... 查看全部>>
评价“素食,跑步,修行”